- วิธีทำแยมบลูเบอร์รี่: กฎกติกา
- การเตรียมส่วนผสมหลัก
- การทำแยมบลูเบอร์รี่ใช้เวลานานแค่ไหน?
- สูตรแยมบลูเบอร์รี่
- สูตรอาหารง่ายๆ สำหรับหน้าหนาว
- แยมห้านาที
- แยมบลูเบอร์รี่กับมิ้นต์
- แยมบลูเบอร์รี่และแบล็กเคอร์แรนท์
- แยมบลูเบอร์รี่กับลาเวนเดอร์
- แยมบลูเบอร์รี่กับแอปเปิ้ล
- แยมบลูเบอร์รี่ผสมเครื่องเทศ
- แยมบลูเบอร์รี่โดยไม่ต้องปรุง
- แยมบลูเบอร์รี่กับลิงกอนเบอร์รี่
- แยมบลูเบอร์รี่ในน้ำเชื่อม
- แยมบลูเบอร์รี่และกล้วย
- แยมบลูเบอร์รี่และราสเบอร์รี่
- แยมบลูเบอร์รี่กับมะนาว
- แยมบลูเบอร์รี่กับเหล้ารัม
- แยมในหม้อหุงข้าวอเนกประสงค์
- วิธีการเก็บแยม
บลูเบอร์รี่เป็นผลไม้ที่มีคุณประโยชน์มากมาย หนึ่งในนั้นคือสรรพคุณอันล้นเหลือ ผลไม้ชนิดนี้ถูกนำมาใช้ในยาพื้นบ้านเพื่อรักษาโรคต่างๆ โดยเฉพาะอย่างยิ่งโรคเกี่ยวกับระบบทางเดินอาหาร แยมบลูเบอร์รี่อุดมไปด้วยสารอาหารมากมายที่จะช่วยปรับสมดุลระบบย่อยอาหาร ช่วยบรรเทาอาการผิดปกติของลำไส้ เสริมสร้างภูมิคุ้มกัน และแม้กระทั่งเสริมสร้างสุขภาพโดยรวม
วิธีทำแยมบลูเบอร์รี่: กฎกติกา
บลูเบอร์รี่มีน้ำมากเป็นพิเศษ จึงทำให้เสียรูปลักษณ์ที่ขายได้อย่างรวดเร็วและนิ่มลง แนะนำให้แปรรูปในวันที่ซื้อหรือวันที่เก็บเกี่ยว คัดแยกก่อนเสมอ โดยนำผลที่เน่าเสียหรือสุกเกินไปออก และทิ้งผลสีเขียว สวมถุงมือยางบางๆ ขณะคัดแยก ถุงมือยางจะช่วยให้มือของคุณสะอาด เพราะน้ำบลูเบอร์รี่ล้างออกยากมาก
เพื่อหลีกเลี่ยงการสูญเสียสารอาหารบางส่วน ไม่แนะนำให้อบด้วยความร้อนเป็นเวลานาน การอบนานเกินไปจะส่งผลต่อความข้นของแยม ทำให้ดูเหมือนแยมข้น
การเตรียมส่วนผสมหลัก
วิธีล้างผลไม้ให้สะอาดที่สุดโดยใช้กระชอน เพียงแค่จุ่มผลไม้ลงในน้ำเย็นหลายๆ ครั้ง หรือแช่ไว้ใต้น้ำไหล เขย่าเป็นครั้งคราว ปล่อยให้น้ำส่วนเกินระบายออก หรือเช็ดให้แห้งด้วยผ้าขนหนู

ถ้า แยมจะทำจากผลเบอร์รี่แช่แข็งควรนำไปตั้งบนเตาทันทีเพื่อต้มให้เดือด โดยเติมสารให้ความหวานในปริมาณที่ต้องการ ผลไม้ที่ละลายแล้วจะเหลวเกินไป เสียรูปทรง นิ่ม และเมื่อสุกจะกลายเป็นเละอย่างหลีกเลี่ยงไม่ได้
การทำแยมบลูเบอร์รี่ใช้เวลานานแค่ไหน?
โดยทั่วไปแล้ว แต่ละสูตรจะระบุเวลาการปรุงแยมที่แน่นอนหลังจากเดือดแล้ว ไม่มีกำหนดเวลาที่แน่นอนสำหรับทุกสูตร บลูเบอร์รี่มักถูกนำไปผสมกับส่วนผสมอื่นๆ ที่ต้องใช้เวลานานในการปรุง
หากสูตรไม่ได้ระบุเวลาทำอาหารที่แน่นอน การประมาณเวลาทำอาหารก็ทำได้ยาก วิธีที่ดีที่สุดคือการตรวจสอบความพร้อมของแยมด้วยเคล็ดลับง่ายๆ โดยหยดส่วนผสมร้อนๆ ลงบนจานที่แช่เย็นไว้ก่อนหน้านี้ แล้วสังเกตว่าแยมเสียรูปทรงหรือไม่ หากแยมไม่กระจายตัว แสดงว่าพร้อมสำหรับการบรรจุแล้ว
สูตรแยมบลูเบอร์รี่
การทำขนมแสนอร่อยนี้ที่บ้านนั้นไม่ต้องใช้เวลาหรือความพยายามมากนัก — บลูเบอร์รี่สามารถเปลี่ยนจากเบอร์รี่สดเป็นแยมข้นๆ แสนอร่อยได้อย่างง่ายดาย สูตรที่ง่ายที่สุดคือการผสมผสานระหว่างน้ำตาลและบลูเบอร์รี่ แต่คุณสามารถทดลองกับส่วนผสมอื่นๆ เพื่อเพิ่มความพิเศษได้
โดยทั่วไปการปรุงอาหารจะทำในหม้อก้นกว้าง แนะนำให้ใช้ภาชนะที่มีเส้นผ่านศูนย์กลางใหญ่กว่า วิธีนี้จะช่วยให้การบรรจุกระป๋องง่ายขึ้นและช่วยให้คนส่วนผสมได้อย่างนุ่มนวล

สูตรอาหารง่ายๆ สำหรับหน้าหนาว
การทำแยมเนื้อข้นรสชาติเข้มข้นที่จะทำให้คืนวันอันสดใสและอบอุ่นในค่ำคืนฤดูหนาวนั้นเป็นเรื่องง่าย เพียงแค่ใส่เบอร์รี่และน้ำตาลลงไปเท่านั้น ควรหลีกเลี่ยงการเติมน้ำ
การเตรียมแยมจากผลเบอร์รี่ทั้งลูก:
- นำผลไม้ที่ล้างแล้ว (1 กก.) ใส่ภาชนะที่จะนำไปอบด้วยความร้อน
- เติมน้ำตาล (650 กรัม) ลงไปแล้วพักไว้จนผลึกหวานละลายหมด
- นำมาต้มให้เดือดประมาณครึ่งชั่วโมง ยกลงจากเตา พักไว้ให้เย็นลงหนึ่งวัน
- เมื่อปรุงเสร็จแล้วเคี่ยวแยมประมาณ 15 นาที
ระวังอย่าให้ผลไม้ถูกบดขยี้ บรรจุและปิดผนึก วางฝาไว้บนพื้นผิวเรียบ และห่อไว้เป็นเวลา 24 ชั่วโมง

แยมห้านาที
แยม 5 นาทีใช้เวลาในการเตรียมไม่นานนัก แต่ก็ไม่ได้ส่งผลต่อคุณภาพของแยม เพราะจะได้แยมที่เข้มข้นและมีรสชาติเข้มข้น
การตระเตรียม:
- ต้มน้ำเชื่อมหวาน (ละลายน้ำตาลในน้ำแล้วต้มให้เดือด สำหรับของเหลว 180 มล. คุณจะต้องใช้ส่วนผสมหวาน 700 กรัม)
- ใส่บลูเบอร์รี่ลงในภาชนะสำหรับทำอาหาร และเทน้ำเชื่อมเดือดลงไป
- ทำอาหารวันถัดไป
- ระยะเวลาในการอบร้อนประมาณครึ่งชั่วโมง
ใส่แยมลงในขวดที่ผ่านการฆ่าเชื้อแล้ว ควรมีฝาโลหะ ค่อยๆ ห่อขวดด้วยผ้าห่มเก่าๆ รอให้เย็นลง
หากคุณต้องการทำแยมโดยใช้บลูเบอร์รี่ทั้งผล ให้เทน้ำเชื่อมอุ่นๆ ลงบนผลไม้แล้วปรุงเป็นเวลา 3-5 ชั่วโมง
แยมบลูเบอร์รี่กับมิ้นต์
การเติมมิ้นต์จะช่วยเพิ่มกลิ่นและรสชาติของแยมบลูเบอร์รี่ ให้มีความสดชื่นและมีรสเผ็ดเล็กน้อย
การตระเตรียม:
- ในการทำแยมบลูเบอร์รี่ ให้โรยผลไม้ 1 กิโลกรัมด้วยน้ำตาล (650 กรัม) แล้วทิ้งไว้ 1 วัน
- บดใบมิ้นต์สด (ประมาณ 50 กรัม) เทน้ำเดือด (100 มล.)
- วันรุ่งขึ้น ให้เทน้ำเชื่อมที่ได้จากบลูเบอร์รี่และน้ำตาล ผสมกับน้ำมิ้นต์ แล้วปรุง
- เทของเหลวเดือดลงบนบลูเบอร์รี่แล้ววางบนไฟทันที
- ปรุงอาหารจนกระทั่งแยมสุกเต็มที่ (ไม่เกิน 40 นาที)
หลังจากบรรจุเสร็จแล้ว ให้ปิดผนึกภาชนะ พลิกกลับด้าน ห่อให้มิดชิด และปล่อยให้เย็นลงอย่างช้าๆ เป็นเวลา 24 ชั่วโมง
แยมบลูเบอร์รี่และแบล็กเคอร์แรนท์
คุณสามารถทำแยมที่ผสมผสานผลไม้ที่มีประโยชน์อย่างเท่าเทียมกันได้อย่างยอดเยี่ยม แยมบลูเบอร์รี่และลูกเกดยังแนะนำสำหรับการรักษาหวัดและเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกันของร่างกาย
การตระเตรียม:
- ผสมเบอร์รี่ (บลูเบอร์รี่ 600 กรัม, ลูกเกด 350 กรัม)
- เคลือบผลไม้ด้วยน้ำตาล (คุณจะต้องใช้ส่วนผสมที่หวานประมาณ 600 กรัม แต่สำหรับผู้ที่ชอบหวานสามารถเพิ่มปริมาณน้ำตาลได้)
- ทิ้งไว้จนน้ำออกมา สะเด็ดน้ำ นำไปต้มจนเดือด
- เทน้ำผลไม้เดือดลงบนเบอร์รี่ ตั้งไฟอ่อนและเคี่ยวด้วยไฟอ่อนเป็นเวลา 25 นาที
ทำให้ขั้นตอนการเตรียมแยมเสร็จสมบูรณ์โดยบรรจุลงในภาชนะที่ผ่านการฆ่าเชื้อและทำให้แห้งแล้วและปิดผนึก

แยมบลูเบอร์รี่กับลาเวนเดอร์
ลาเวนเดอร์เข้ากันได้ดีกับบลูเบอร์รี่ แม้ว่ารสชาติและกลิ่นหอมของแยมจะต้องใช้เวลาสักหน่อย บางคนอาจไม่ชอบกลิ่นที่ค้างอยู่ในปากซึ่งค่อนข้างแปลก เคล็ดลับในการทำแยมชนิดนี้คือการทำตามสูตรอย่างแม่นยำและตวงส่วนผสมอย่างแม่นยำ
การตระเตรียม:
- บดกิ่งลาเวนเดอร์หลายๆ กิ่ง (ไม่เกิน 20 กรัม) หากใช้ต้นแห้ง ให้ใช้เพียง 5 กรัม
- ผสมบลูเบอร์รี่ (750 กรัม), เนื้อลาเวนเดอร์, น้ำตาล (500 กรัม), เทน้ำ (50 มล.) ลงไป
- นำไปวางบนเตาแล้วต้มต่อประมาณ 15 นาทีหลังจากเดือด

ยกลงจากเตา เทใส่ภาชนะทันที แล้วปิดผนึก ควรปล่อยให้เย็นลงอย่างช้าๆ วางไว้ใต้ผ้าห่มโดยปิดฝาให้สนิท
แยมบลูเบอร์รี่กับแอปเปิ้ล
แยมไม่ได้ทำจากส่วนผสมเพียงชนิดเดียวเสมอไป แนะนำให้ทดลองผสมผสานส่วนผสมหลายอย่างเข้าด้วยกันอย่างชำนาญ แอปเปิลและบลูเบอร์รี่เป็นผลไม้คลาสสิก นำมาทำเป็นขนมหวานแสนอร่อยที่อุดมไปด้วยวิตามินและสารอาหาร

การตระเตรียม:
- ปอกเปลือก คว้านไส้ และหั่นแอปเปิล (600 กรัม)
- ผสมแอปเปิ้ลสไลซ์กับบลูเบอร์รี่ (1 กก.)
- เติมน้ำตาล (1.1 กก.) คนให้เข้ากัน
- รอให้น้ำแยมออกมาก่อนจึงค่อยวางแยมลงบนเตา
- ต้มโดยคนตลอดเวลาประมาณครึ่งชั่วโมง
ต้องบรรจุทันทีหลังจากปรุงสุก มักใช้ฝาโลหะ
หากต้องเก็บผลิตภัณฑ์ไว้เป็นเวลานานและไม่มีห้องใต้ดินหรือห้องใต้ดิน แนะนำให้ฆ่าเชื้อเป็นเวลาครึ่งชั่วโมง

แยมบลูเบอร์รี่ผสมเครื่องเทศ
เพื่อให้แยมมีกลิ่นหอมเข้มข้นติดลิ้นและรสชาติที่เป็นเอกลักษณ์ ควรเติมเครื่องเทศระหว่างกระบวนการบรรจุกระป๋อง อบเชยแท่งเป็นส่วนผสมที่นิยมใช้กัน เพราะกลิ่นหอมของอบเชยเข้ากันได้ดีกับรสบลูเบอร์รี่
การตระเตรียม:
- ต้มน้ำเชื่อม (ละลายน้ำตาล 450 กรัมในน้ำ 200 มล. ต้มให้เดือดแล้วปรุงเป็นเวลา 10 นาที)
- เทของเหลวเดือดลงบนผลไม้ที่ล้างแล้วและแห้งเล็กน้อย (750 กรัม)
- ใส่แท่งอบเชยลงไปแล้วปล่อยทิ้งไว้ประมาณ 24 ชั่วโมง
- ต้มแยมโดยระวังอย่าให้ไหม้ประมาณครึ่งชั่วโมง
เตรียมส่วนผสมในขั้นตอนเดียวก็เพียงพอแล้ว อย่าลืมแกะแท่งอบเชยออกก่อนบรรจุ พักให้เย็นตามปกติ: คว่ำภาชนะลงแล้วห่อด้วยผ้าห่ม

แยมบลูเบอร์รี่โดยไม่ต้องปรุง
หากคุณไม่มีเวลาในการอบผลเบอร์รี่ด้วยความร้อนและทำแยม คุณสามารถผลิตผลิตภัณฑ์แสนอร่อยที่ยังคงคุณสมบัติที่มีประโยชน์ทั้งหมดไว้ได้เร็วและง่ายกว่ามาก
การตระเตรียม:
- บดบลูเบอร์รี่ (1 กก.) ในภาชนะขนาดเล็ก คุณสามารถใส่ลงในเครื่องบดเนื้อได้ ไม่แนะนำให้ใช้เครื่องปั่น เพราะจะทำให้บลูเบอร์รี่กลายเป็นเนื้อบดละเอียด
- เติมน้ำตาล (500 กรัม) ลงในส่วนผสมที่เตรียมไว้
- คนจนกระทั่งผลึกหวานละลายหมด
ขั้นตอนสุดท้ายคือการบรรจุแยมลงในภาชนะที่เตรียมไว้และสะอาด ปิดผนึกทันทีและเก็บไว้ในที่เย็นและมืด
แยมบลูเบอร์รี่กับลิงกอนเบอร์รี่
อีกหนึ่งตัวเลือกแยมแสนอร่อยคือการผสมผสานระหว่างลิงกอนเบอร์รี่และบลูเบอร์รี่ แยมชนิดนี้ไม่เพียงแต่มีรสชาติที่ยอดเยี่ยมเท่านั้น แต่ยังเก็บไว้ได้นานอีกด้วย โดยส่วนใหญ่แล้วแยมจะคงรสชาติและคุณค่าทางโภชนาการไว้ได้นานหลายปี
การตระเตรียม:
- ผสมบลูเบอร์รี่ (700 กรัม), ลิงกอนเบอร์รี่ (300 กรัม)
- ต้มกากน้ำตาลหวาน (น้ำตาล 800 กรัม ต่อน้ำ 300 มิลลิลิตร) เทน้ำเดือดลงบนผลไม้
- รอให้ส่วนผสมเย็นลงแล้วจึงนำกลับไปต้มอีกครั้ง
- เพื่อแยมรสชาติอร่อยเข้มข้น ให้อุ่นแยมเป็นสองรอบ ห่างกัน 24 ชั่วโมง ใช้เวลาในการอุ่น 15 นาที
ใส่ลงในภาชนะ (อย่าลืมฆ่าเชื้อก่อน) แล้วปิดผนึก ปล่อยให้เย็นลงอย่างช้าๆ แนะนำให้คว่ำภาชนะลง แล้วห่อด้วยผ้าห่มเก่าๆ อุ่นๆ

แยมบลูเบอร์รี่ในน้ำเชื่อม
แยมที่ผสมน้ำเชื่อมเข้มข้นกับผลไม้ทั้งผลดูน่ารับประทานมาก
การตระเตรียม:
- เตรียมน้ำเชื่อม (ผสมน้ำตาล 1 กก. น้ำ 400 มล.) ต้มให้เดือด
- เทของเหลวลงบนผลเบอร์รี่ (1.3 กก.) และปล่อยทิ้งไว้ 2 วัน
- นำมาต้มให้เดือดแล้วเทใส่ภาชนะที่ผ่านการฆ่าเชื้อแล้วทันที
หลังจากปิดผนึกแล้วให้วางไว้ในห้องใต้ดินหรือตู้เย็นที่เย็น
แยมบลูเบอร์รี่และกล้วย
ทุกปีมีการรวบรวมสูตรอาหารทำแยมบลูเบอร์รี่เพิ่มมากขึ้น และการผสมผสานระหว่างเบอร์รี่และกล้วยก็ได้รับความนิยมอย่างรวดเร็วในหมู่แม่บ้าน

การตระเตรียม:
- คลุมบลูเบอร์รี่ (900 กรัม) ด้วยน้ำตาล (700 กรัม) ทิ้งไว้ 4-7 ชั่วโมง
- ส่งไปอบให้ร้อนประมาณครึ่งชั่วโมงโดยไม่ต้องให้เดือดจัด
- ใส่กล้วยหั่นชิ้น (3 ชิ้น) ลงในภาชนะที่มีส่วนผสมที่กำลังเดือด
- ปรุงอาหารอีกประมาณ 15 นาที
ขั้นตอนสุดท้ายของการเตรียมคือการบรรจุลงในภาชนะที่ปลอดเชื้อและปิดผนึก ไม่จำเป็นต้องทำให้เย็นลงอย่างช้าๆ เก็บทันที
แยมบลูเบอร์รี่และราสเบอร์รี่
สำหรับแยมบลูเบอร์รี่และราสเบอร์รี่ ให้ใช้เฉพาะเบอร์รี่สดเท่านั้น แม้จะเก็บไว้ไม่นาน ราสเบอร์รี่ก็อาจปล่อยน้ำออกมาและไม่เหมาะกับการนำไปปรุงอาหาร
การตระเตรียม:
- ผสมผลไม้ครึ่งกิโลกรัมแล้วโรยด้วยน้ำตาล (680 กรัม)
- นำไปต้มทันทีโดยเติมน้ำ 100 มล. ก่อน
- คนให้เข้ากันแล้วเคี่ยวประมาณครึ่งชั่วโมง
ใส่ในภาชนะที่ผ่านการฆ่าเชื้อแล้ว ใช้ฝาโลหะหรือพลาสติก
แยมบลูเบอร์รี่กับมะนาว
ไม่ใช่ทุกคนจะชอบรสหวานของแยมบลูเบอร์รี่ และมักต้องการเติมรสเปรี้ยวที่น่ารับประทานด้วยมะนาว
การตระเตรียม:
- เตรียมน้ำเชื่อมซึ่งประกอบด้วยน้ำ (100 มล.) และน้ำตาล (550 กรัม)
- เทกากน้ำตาลเดือดลงบนผลเบอร์รี่ 1 กิโลกรัม แล้วทิ้งไว้จนส่วนผสมเย็นลงอย่างสมบูรณ์
- ก่อนปรุงอาหารให้ล้างมะนาวให้สะอาด หั่นเป็นแว่นบาง ๆ โดยไม่ต้องปอกเปลือก แล้วใส่ลงในส่วนผสมหลัก
- ต้มส่วนผสมทั้งหมดเป็นเวลา 45 นาที
หลังจากบรรจุลงในขวดแล้วให้ปิดผนึก แนะนำให้ใช้ฝากระป๋อง

แยมบลูเบอร์รี่กับเหล้ารัม
แอลกอฮอล์ โดยเฉพาะเหล้ารัม เข้ากันได้ดีกับบลูเบอร์รี่ ไม่ต้องกังวลเรื่องปริมาณแอลกอฮอล์ เพราะแอลกอฮอล์จะหายไปหมดระหว่างการอุ่น
การตระเตรียม:
- ต้มกากน้ำตาลหวาน (น้ำตาล 750 กรัม, เหล้ารัม 120 มล., น้ำ 100 มล.)
- เทของเหลวเดือดลงบนผลเบอร์รี่ที่เตรียมไว้ (1.3 กก.)
- ทิ้งไว้ประมาณสามชั่วโมง
- ปรุงอาหารโดยคนอย่างแรงเป็นเวลา 35 นาที
ใส่ในภาชนะแก้วและปิดฝาด้วยโลหะ

แยมในหม้อหุงข้าวอเนกประสงค์
การใช้หม้อหุงข้าวอเนกประสงค์ในการถนอมอาหารเป็นกระบวนการยอดนิยมในหมู่แม่บ้านที่ดี เพราะช่วยลดปริมาณความพยายามที่ต้องใช้ในการปรุงอาหาร
การตระเตรียม:
- ใส่ผลเบอร์รี่ (700 กรัม) ลงในชามเครื่องใช้ในครัว
- คลุมบลูเบอร์รี่ด้วยน้ำตาล (450 กรัม)
- เปิดโหมด "อบ"
- เวลาในการปรุง: 50 นาที.
เทใส่ภาชนะอย่างระมัดระวัง แนะนำให้ค่อยๆ เย็นลง ดังนั้นหลังจากคว่ำภาชนะลงบนพื้นผิวเรียบแล้ว ให้ห่อแยมด้วยผ้าห่ม
ขอแนะนำให้ฆ่าเชื้อภาชนะก่อน เพื่อยืดอายุการเก็บรักษาของผลิตภัณฑ์สำเร็จรูปและป้องกันการเน่าเสีย
วิธีการเก็บแยม
มีหลายวิธีในการเก็บแยมบลูเบอร์รี่ที่เตรียมไว้แล้ว วิธีที่นิยมมากที่สุดคือการเก็บไว้ในห้องใต้ดินหรือห้องใต้ดิน อุณหภูมิที่เย็นสบายจะช่วยให้คุณเก็บแยมไว้ได้นานโดยไม่ต้องกังวลเรื่องความปลอดภัย แม้ว่าแยมบลูเบอร์รี่จะเก็บได้ดีในห้องใต้ดิน แต่สิ่งสำคัญคือต้องตรวจสอบอย่างสม่ำเสมอ หากแยมเริ่มเน่าเสีย ซึ่งเกิดขึ้นได้ยากมาก ให้ต้มส่วนผสมอีกครั้งและนำไปใช้ในขนมอบหรือเสิร์ฟพร้อมชาทันที

บลูเบอร์รี่กระป๋องสามารถเก็บไว้ที่อุณหภูมิห้องได้ดี กฎข้อเดียวคือต้องตรวจสอบผลิตภัณฑ์สำเร็จรูปบ่อยๆ แนะนำให้ฆ่าเชื้อก่อนเพื่อป้องกันการหมักหรือการเน่าเสีย
หากคุณมีแยมเพียงไม่กี่ชิ้น คุณสามารถแช่เย็นได้ วางภาชนะไว้ที่ชั้นล่างสุดและตรวจสอบเป็นประจำ
แยมที่ทำจากผลไม้ที่ทั้งดีต่อสุขภาพและอร่อยเหล่านี้ เหมาะอย่างยิ่งสำหรับการดื่มชากับครอบครัวหรือเมื่อมีแขกมาเยี่ยม แนะนำให้ใช้แยมเมื่ออบขนม เพราะทั้งเด็กและผู้ใหญ่ต่างก็ชื่นชอบพาย บลูเบอร์รี่ยังคงคุณค่าทางโภชนาการแม้เมื่อปรุงสุกแล้ว จึงสามารถใช้รักษาโรคต่างๆ ได้อย่างปลอดภัย











