ในภาคตะวันออก เจ้าบ้านผู้ใจดีจะเลี้ยงแขกด้วยอาหารเรียกน้ำย่อยที่ทำจากถั่วหน่อไม้ฝรั่งแสนอร่อยอย่างน่าประหลาดใจที่เรียกว่า ทูร์ชา ผักดองรสจัดจ้านนี้ได้รับความนิยมทั้งในหมู่เด็กและผู้ใหญ่ ด้วยเหตุนี้ ทูร์ชาจึงถูกเตรียมสำหรับฤดูหนาวโดยใช้สูตรการดองที่หลากหลาย ซึ่งปรับให้เหมาะกับความชอบและรสนิยมของแต่ละบุคคล ผักที่ใช้ในเมนูแสนอร่อยจานนี้ผ่านการหมัก และขั้นตอนการเตรียมก็ง่ายและสะดวกสำหรับพ่อครัวแม่ครัวทุกคน
ลักษณะของจาน tursha
อาหารตะวันออกที่ทำจากถั่วเขียวนี้ สามารถเตรียมได้ทุกวันและปรุงเป็นอาหารดองรสเผ็ดสำหรับฤดูหนาว ซึ่งประกอบด้วยส่วนประกอบที่มีประโยชน์ที่จำเป็นต่อร่างกายมนุษย์ในประเทศต่างๆ เช่น อาร์เมเนีย อาเซอร์ไบจาน อิหร่าน และตุรกี ขนมขบเคี้ยวถั่วชนิดนี้จะถูกปรุงตามอาหารเฉพาะของแต่ละภูมิภาค ยกตัวอย่างเช่น สูตรดั้งเดิมของชาวอาร์เมเนียประกอบด้วยผักดองกับเครื่องเทศและกระเทียม แต่ไม่เติมน้ำส้มสายชู โดยทั่วไปแล้ว รสชาติของทูร์ชูจะเทียบเท่ากับมะเขือม่วงที่หมักในน้ำหมัก
แม่บ้านหลายคนยังเสริมเมนูถั่วด้วยส่วนผสมจากพืช ซึ่งจะเพิ่มรสชาติและความคิดสร้างสรรค์ให้กับจานอาหาร
คุณจะต้องใช้ส่วนผสมอะไรบ้าง?
เมื่อทำซุปถั่ว คุณสามารถทดลองโดยใส่แครอท ฟักทอง มะเขือเทศ บวบ พริก และกะหล่ำปลี โดยเว้นส่วนประกอบเพียงหนึ่งอย่างที่ไม่เปลี่ยนแปลง นั่นคือ ถั่วเขียว ไม่ว่าจะสดหรือแช่แข็งก็ตาม
คุณยังสามารถใส่ผักชี โหระพา กระเทียม และเครื่องเทศลงในถั่วได้ น้ำและเกลือสามารถนำมาใช้เตรียมหัวเชื้อได้
วิธีการเตรียมตัวรับมือหน้าหนาว
อาหารจานนี้ใช้วัตถุดิบหลากหลายชนิดในการปรุงอาหารแบบตะวันออก อย่างไรก็ตาม สูตรแกงกะหรี่ทุกสูตรต้องต้มผักสักครู่แล้วหมักกับน้ำสลัดรสเผ็ด

ในภาษาอาร์เมเนีย
ในเทือกเขาคอเคซัส ตูร์เชวา ซึ่งเป็นของว่างที่ทำจากมะเขือยาว มะเขือเทศ และแตงกวา ก็ปรุงด้วยผักใบเขียวจำนวนมากและเครื่องเทศนานาชนิดเช่นกัน อย่างไรก็ตาม สูตรถั่วเขียวของชาวอาร์เมเนียไม่ได้เติมน้ำส้มสายชู ทำให้มีรสชาติเผ็ดน้อยลงและอาจมีรสหวานเล็กน้อย
วัตถุดิบ:
- มะเขือเทศ – 1 กิโลกรัม;
- พริกหวาน,มะเขือยาว อย่างละ 1 กิโลกรัม;
- ฝักถั่ว – 1 กิโลกรัม;
- หัวกระเทียม;
- พริกขี้หนู – 1 ฝัก;
- ผักชีฝรั่ง, ขึ้นฉ่าย ครึ่งกำ;
- เกลือ – 1 ช้อนโต๊ะ (เต็ม);
- น้ำ – 1 ลิตร

วิธีเตรียม: ล้างถั่วฝักอ่อนในน้ำไหล ตัดปลายทิ้ง แล้วลวกจนสุก ใส่พริกหวานลงในน้ำเดือดประมาณครึ่งนาที จากนั้นหั่นเป็นชิ้น หั่นมะเขือเทศเป็นลูกเต๋า หั่นมะเขือยาวเป็นชิ้น แช่น้ำเดือดประมาณ 10 นาที แล้วหั่นเป็นลูกเต๋า
สับกระเทียมและใส่พริกขี้หนูสับละเอียดลงไป เรียงผักต่างๆ เช่น มะเขือยาว ถั่วฝักยาว พริกหวาน มะเขือเทศ ลงในชามลึก โรยซอสกระเทียมที่เตรียมไว้และสมุนไพรสับลงไปแต่ละชั้น
เทน้ำเกลือที่เย็นแล้วลงบนส่วนผสมทั้งหมด กดฝาลงแล้ววางน้ำหนักลงไป หลังจากหมัก 5 วัน ให้สะเด็ดน้ำส่วนเกินออกและฆ่าเชื้อผักดองเป็นเวลา 20 นาที เทส่วนผสมลงในขวดโหล ปิดฝาให้สนิท

ในภาษาเกาหลี
วัตถุดิบ:
- ถั่วเขียว – 0.5 กิโลกรัม;
- มะเขือยาว – 1 กิโลกรัม;
- แครอท – 0.5 กิโลกรัม;
- มะเขือเทศ – 0.5 กิโลกรัม;
- หัวผักกาด (หัวหอม) – 3 ชิ้น;
- แตงกวา – 4 ชิ้น;
- รากผักชีฝรั่งและผักชีฝรั่งอย่างละ 2 ชิ้น
- ผักชีลาว - รสชาติที่ต้องใช้เวลาฝึกฝน
- ลอเรล;
- เครื่องเทศ, เกลือ;
- หัวกระเทียม;
- พริกขี้หนู – ตามชอบ;
- เนย – 0.5 กิโลกรัม

วิธีการปรุงถั่วหน่อไม้ฝรั่งสไตล์เกาหลีอธิบายลำดับที่แน่นอนในการใส่ผักทีละขั้นตอน:
- ตัดขั้วมะเขือที่สุกแล้วออก
- ต้มผักต่างๆ เช่น แครอท ถั่ว และมะเขือยาวเป็นเวลา 20 นาที จากนั้นวางน้ำหนักบนมะเขือยาวเพื่อสะเด็ดน้ำส่วนเกินออก
- หั่นมะเขือเทศและแตงกวาเป็นลูกเต๋า แล้วสับหัวหอม ผสมส่วนผสมผักทั้งหมดเข้าด้วยกัน ใส่พริกขี้หนูสับ พาร์สนิป และพาร์สลีย์ลงไป บดส่วนผสมทั้งหมดในเครื่องบดเนื้อ
- วางมะเขือยาวไว้ที่ก้นกระทะลึก จากนั้นใส่เครื่องปรุงรสร้อนที่เตรียมไว้ลงไปด้านบน ทำซ้ำเป็นชั้นๆ จนกระทั่งภาชนะเต็ม
- เทน้ำเกลือที่เย็นแล้ว (ประกอบด้วยน้ำ เกลือ ใบกระวาน และพริกไทยจาเมกา) ลงบนผักที่วางอยู่ ใช้แรงกดและทิ้งไว้ประมาณ 1 สัปดาห์เพื่อให้หมัก
- เมื่อครบเวลาที่กำหนดแล้ว ให้เทของเหลวส่วนเกินออก เติมน้ำมันลงไป แล้ววางไว้ในที่มืดและเย็นเป็นเวลา 40 วันเพื่อให้ซึมเข้าเนื้อ

เมื่อครบเวลาที่กำหนด อาหารเรียกน้ำย่อยรสจัดจ้านก็จะพร้อมรับประทาน
สูตร Turshi ของตุรกี
อาหารเรียกน้ำย่อยต้นตำรับนี้ ตามสูตรนี้ สามารถทำได้โดยไม่ต้องใช้ส่วนผสมที่สำคัญที่สุด นั่นก็คือ ถั่ว
วัตถุดิบ:
- มะเขือเทศ – 1 กิโลกรัม;
- แครอท แตงกวา อย่างละ 1 กิโลกรัม;
- กะหล่ำปลี 1 กิโลกรัม;
- น้ำส้มสายชู – หนึ่งในสี่ถ้วย;
- หัวหอม (หัวผักกาด) – 5 ชิ้น;
- ผักชีลาว – ตามชอบ;
- น้ำตาล – 1.5 ช้อนโต๊ะ;
- เกลือ – 2 ช้อนโต๊ะ;
- หัวกระเทียม.

วิธีเตรียม: ล้างผักใต้น้ำไหล แช่แตงกวาให้นิ่มแล้วผ่าครึ่ง ปอกเปลือกแครอทแล้วหั่นเป็นแว่น ใช้มีดหั่นกะหล่ำปลีเป็นสี่ส่วน
ใส่ส่วนผสมทั้งหมดลงในขวดแก้ว โรยหน้าด้วยมะเขือเทศ โดยเจาะที่ก้าน เติมน้ำลงในขวดที่ใส่ผักไว้ หลังจากผ่านไป 10 นาที ให้เทน้ำที่หมักไว้ในหม้อ ซึ่งประกอบด้วยเกลือ เครื่องเทศ และน้ำตาลทราย เทน้ำส้มสายชู (ประมาณ 2 ช้อนโต๊ะ) ลงในขวดโหล เทน้ำหมักร้อนๆ ลงไป ปิดฝาให้สนิท
วิธีการปรุงอาหารแบบอะดีเก
วัตถุดิบ:
- ฝักถั่ว;
- แครอท;
- หัวกระเทียม;
- พริกขี้หนู - ต้องอาศัยรสนิยม

สำหรับการกรอก:
- น้ำ – 1.5 ลิตร;
- เกลือเสริมไอโอดีน 0.5 ถ้วย
วิธีทำ: ล้างถั่วและลวกในน้ำเดือดไม่เกิน 5 นาที ปอกเปลือกและขูดแครอท สับกระเทียมและหั่นพริกขี้หนูไร้เมล็ดเป็นวง เติมถั่ว แครอท กระเทียม และพริกขี้หนูลงในภาชนะทรงลึก จากนั้นโรยหน้าด้วยหน่อไม้ฝรั่ง ราดน้ำเกลือที่เตรียมไว้ลงบนส่วนผสมทั้งหมด ทับด้วยน้ำหนัก ทิ้งไว้สามวัน หลังจากนั้น บรรจุขนมขบเคี้ยวที่เสร็จแล้วลงในขวดโหลและแช่เย็น

ในมะเขือเทศ
วัตถุดิบ:
- มะเขือเทศ – 700 กรัม;
- ถั่วฝักยาว – 1 กิโลกรัม;
- เกลือเสริมไอโอดีนไม่เติมไอโอดีน 1 ช้อนชา
- น้ำตาล – 50 กรัม.
วิธีทำ: ล้างถั่วเขียวไร้ก้าน ต้มในน้ำเดือดประมาณ 5 นาที แล้วใส่ลงในขวดแก้ว บดมะเขือเทศในเครื่องบดเนื้อ ปรุงรสด้วยน้ำมะเขือเทศที่ต้มแล้วด้วยน้ำตาล เคี่ยวไฟอ่อน เทส่วนผสมมะเขือเทศที่ต้มแล้วลงบนถั่วเขียวในขวดโหล ฆ่าเชื้อประมาณ 50 นาที ปิดฝาให้สนิท เก็บในที่เย็น

ในน้ำมัน
วัตถุดิบ:
- ถั่วเขียว – 1 กิโลกรัม;
- น้ำมันมะกอก – 200 มิลลิลิตร;
- มะเขือเทศ – 2 ผล;
- น้ำตาล – 2 ช้อนชา;
- เกลือ – เพื่อปรุงรส;
- กระเทียม – ตามชอบ.
วิธีทำ: ผัดต้นหอม กระเทียมสับ และหัวหอมในกระทะด้วยไฟแรง พอผักเป็นสีเหลืองทอง ใส่มะเขือเทศ เกลือ และน้ำตาล เคี่ยวประมาณครึ่งชั่วโมง

ใส่ส่วนผสมผักลงในขวด ฆ่าเชื้อ และปิดฝาให้สนิท
กับมะเขือยาว
Tursha จะยิ่งมีความคิดสร้างสรรค์และมีรสชาติจัดจ้านมากขึ้นด้วยผักต่างๆ เช่น มะเขือยาวที่เตรียมไว้สำหรับฤดูหนาว
วัตถุดิบ:
- มะเขือยาว – 1 กิโลกรัม;
- พริกขี้หนู – 3 ผล;
- เกลือ – 2 ช้อนโต๊ะ;
- หัวกระเทียม 3 ชิ้น;
- ผักชีลาว, ผักชีฝรั่ง, ขึ้นฉ่าย – ตามชอบ;
- น้ำ;
- ลูกเกดบ้าง

วิธีเตรียม: ต้มมะเขือยาวโดยตัดก้านออกจนสุก สะเด็ดน้ำออกแล้ววางน้ำหนักบนมะเขือยาว หั่นพริกหยวกที่เอาเมล็ดออกแล้วเป็นเส้นๆ และสับกระเทียมให้ละเอียด
ผ่ามะเขือยาวครึ่งลูก แล้วคลุมด้วยผักที่เตรียมไว้และใบกระวาน มัดมะเขือยาวเข้าด้วยกันแล้วมัดด้วยเชือกหรือก้านขึ้นฉ่าย วางมะเขือยาวลงในภาชนะก้นลึก สลับกับสมุนไพร แล้วราดน้ำหมักเกลือลงไป
ทิ้งลูกเกดและทุชก้าไว้ใต้ตุ้มน้ำหนักสักสองสามวัน จากนั้นนำมะเขือยาวออกจากน้ำ กรองน้ำออก แล้วต้มให้เดือด ใส่เบอร์รี่ลงในภาชนะแก้ว ราดน้ำเกลือเดือดลงไป แล้วฆ่าเชื้อประมาณ 20 นาที

โดยไม่ต้องผ่านการฆ่าเชื้อ
ตามสูตรนี้ คุณสามารถเก็บรักษาของว่างรสเผ็ดนี้ไว้กินหน้าหนาวได้โดยไม่ต้องฆ่าเชื้อ
วัตถุดิบ:
- ฝักถั่ว – 4 กิโลกรัม
- พริกหวาน – 2 กิโลกรัม;
- หัวกระเทียม 3 ชิ้น;
- ผักชีฝรั่ง - พวง;
- น้ำ – 1.5 ลิตร;
- น้ำส้มสายชู – 0.5 ลิตร;
- น้ำตาล – 200 มิลลิกรัม;
- เกลือเสริมไอโอดีน ¾ ถ้วย

วิธีทำ: ต้มถั่วและพริกหวานปอกเปลือกแล้วประมาณครึ่งชั่วโมง ใส่สมุนไพรลงไป ใส่ผักที่เตรียมไว้ลงในขวดโหล ราดน้ำเกลือเดือดลงไป ปิดฝาขวดโหลแก้วให้สนิท เก็บไว้ในที่เย็นและมืด
ดอง
วัตถุดิบ:
- ฝักถั่ว – 1 กิโลกรัม;
- พริกหวาน (1 กิโลกรัม);
- พริกขี้หนู – ตามชอบ;
- หัวกระเทียม;
- ขึ้นฉ่าย - พวง;
- เกลือ – 0.5 ถ้วย;
- น้ำ.

วิธีเตรียม: ลวกถั่วเขียวกับพริกหวาน พริกเผ็ด กระเทียม และขึ้นฉ่าย ปรุงรสน้ำหมักและพักไว้ 24 ชั่วโมง
สำคัญ! ก่อนรับประทาน ให้ลอกฟิล์มที่ติดอยู่บนผักออกทันที หรือล้างผักที่เตรียมไว้ให้สะอาด
ดอง
วัตถุดิบ:
- ฝักถั่วเขียว;
- แครอท;
- พริก;
- กระเทียม;
- เกลือ;
- น้ำ.
วิธีการเตรียม: สามารถเตรียมของว่างแสนอร่อยได้โดยใช้พริกไทย เกลือ และกระเทียม 2 ช้อนโต๊ะต่อของเหลว 1 ลิตร

ต้มถั่วเขียวและแครอทในน้ำเดือดสักครู่ พักไว้ให้เย็นแล้วใส่ภาชนะพร้อมกับเครื่องเทศ ราดน้ำเกลือที่เย็นแล้วลงไป จากนั้นเก็บส่วนผสมไว้ในที่เย็นสองสามวันเพื่อให้ผักหมัก
การดอง
วัตถุดิบ:
- ฝักถั่วเขียว – 1.5 กิโลกรัม;
- พริกขี้หนู - เพื่อลิ้มรส;
- กระเทียม – ตามชอบ;
- เกลือ – 3 ช้อน;
- น้ำ – 2 ลิตร

วิธีเตรียม: เด็ดปลายถั่วเขียวทั้งสองด้าน แล้วนำไปต้มในน้ำเดือดประมาณ 5 นาที เทน้ำลงในชามก้นลึก เติมเกลือ กระเทียมสับละเอียด และพริกขี้หนู
สะเด็ดน้ำถั่วที่เตรียมไว้ตามที่อธิบายไว้ข้างต้น แล้วใส่น้ำเกลือที่เย็นแล้วลงไปแทน วางน้ำหนักทับถั่ว หลังจากผ่านไป 24 ชั่วโมง ให้สะเด็ดน้ำออก แล้วเพลิดเพลินกับแยมหน่อไม้ฝรั่งแสนอร่อยของคุณ
วิธีการจัดเก็บ
เพื่อเก็บรักษาไก่งวงที่ปรุงตามสูตรเฉพาะ จำเป็นต้องยึดตามระบอบอุณหภูมิที่กำหนด
ขนมขบเคี้ยวถั่วเขียวที่ปิดผนึกสนิทสามารถเก็บรักษาไว้ที่อุณหภูมิไม่เกิน 25°C หลังจากผ่านการฆ่าเชื้อ ผักดองยังคงคุณค่าทางโภชนาการและไม่เน่าเสียที่อุณหภูมิระหว่าง 0°C ถึง 4°Cสถานที่ที่เหมาะสมที่สุดสำหรับจัดเก็บอาหารว่างประเภทผักคือ ระเบียงกระจก ห้องใต้ดิน และห้องเก็บอาหาร











