ซูกินี่กระป๋อง เช่นเดียวกับเห็ดสำหรับฤดูหนาว ผักดองเป็นตัวเลือกที่ยอดเยี่ยมสำหรับอาหารสำเร็จรูป หรือเป็นเครื่องเคียงกับเนื้อสัตว์หรืออาหารจานหลัก การดองผักเป็นที่นิยมอย่างมากในหมู่พ่อครัวแม่ครัวหลายคน รสชาติที่จัดจ้านของอาหารสำเร็จรูปนี้ได้รับการยอมรับในหมู่นักชิม
การเตรียมบวบ
มีตัวเลือกมากมายสำหรับการถนอมซูกินี เช่น เห็ด สำหรับฤดูหนาว การปฏิบัติตามคำแนะนำในการเตรียมผักอย่างถูกต้องและการเติมส่วนผสมอื่นๆ จะช่วยให้คุณเพลิดเพลินกับอาหารจานอร่อยที่น่าประหลาดใจในภายหลัง:
- การเลือกผัก วัตถุดิบหลักควรมีขนาดกลาง ผักอ่อนจะเหมาะที่สุด เนื้อแน่นและมีเส้นใยจะให้ความกรอบหลังการบรรจุกระป๋อง
- การแปรรูป ก่อนนำไปใช้ตามสูตร ต้องล้างส่วนผสมทั้งหมดให้สะอาด กำจัดส่วนที่เสียหาย และตัดเปลือกแข็งออก
- เคล็ดลับเพิ่มเติม: ซูกินีเป็นผักที่ชอบความชื้น แนะนำให้แช่น้ำไว้สองสามวันก่อนบรรจุกระป๋อง วิธีนี้จะช่วยให้ผักดองกรอบอร่อยยิ่งขึ้น
ส่วนผสมเพิ่มเติม
ซูกินีกรอบ "เห็ด" ไม่ต้องใช้วัตถุดิบมากมาย ส่วนผสมเพิ่มเติมหาซื้อได้ง่ายตามร้านค้าใกล้บ้านหรือตลาดเกษตรกร:
- ผักชีฝรั่ง,ผักชีลาว
- แครอท.
- พริกไทยดำป่น
- กระเทียม.
- น้ำตาล.
- เกลือ.
- น้ำมันพืช.
- น้ำส้มสายชู.
ส่วนผสมพื้นฐานสามารถเจือจางด้วยส่วนผสมอื่นๆ ตามสูตรได้
สูตรซูกินี่รสเห็ด
การถนอมซูกินี่เป็นกระบวนการง่ายๆ เพียงทำตามคำแนะนำทีละขั้นตอนเหล่านี้
สูตรทำซูกินี่กระป๋องรสเห็ดง่ายๆ สำหรับหน้าหนาว
ส่วนผสมสำหรับทำเห็ดและบวบแสนอร่อย:
- บวบ - 3 กก.
- ผักชีฝรั่ง 1 กำ, ผักชีลาว
- แครอท 3 หัว
- พริกไทยดำป่น 1 ช้อนโต๊ะ
- กระเทียม 2 หัว
- น้ำตาล 100-150 กรัม ครึ่งแก้ว
- เกลือ 2 ช้อนโต๊ะ
- น้ำมันพืช 100 มล.
- น้ำส้มสายชู 9% - 100 กรัม

ขั้นตอนการถนอมอาหาร:
- ล้างผักให้สะอาด ปอกเปลือกออก แล้วหั่นเป็นลูกเต๋าขนาดใหญ่
- ปอกเปลือกแครอทแล้วหั่นเป็นแว่นกลมบางๆ
- กระเทียมที่ล้างและปอกเปลือกแล้วจะถูกหั่นหรือบดด้วยเครื่องบด
- ผักชีลาวกำลังถูกแปรรูป
- นำส่วนผสมที่สับแล้วเทลงในกระทะก้นลึก
- โรยด้วยน้ำตาล เกลือ และพริกไทยดำป่น
- เทน้ำมันและน้ำส้มสายชูลงไปอย่างระมัดระวัง คนส่วนผสมให้เข้ากัน
- หมักผักไว้ 3 ชั่วโมง
- หลังจากนั้น เทส่วนผสมลงในภาชนะที่สะอาด เติมจนเต็มขอบ น้ำผลไม้จะถูกเทลงในขวดโหล
- ฆ่าเชื้อขวดโหลที่มีผักในหม้อลึกเป็นเวลา 15 นาที
- ม้วนขวดโหลแล้วพลิกกลับด้าน ปิดฝาแยมให้แน่นด้วยผ้าห่ม ทิ้งไว้ 24 ชั่วโมง

หลังจากผ่านไปหนึ่งเดือน อาหารเรียกน้ำย่อยแสนอร่อยก็พร้อมเสิร์ฟ สามารถเสิร์ฟพร้อมมันฝรั่งหรือเมนูเนื้อสัตว์หลากหลายชนิดได้
โดยไม่ต้องผ่านการฆ่าเชื้อ
หากคุณไม่มีเวลาหรือไม่อยากฆ่าเชื้อ เราขอแนะนำให้ใช้วิธี "ล้างสามรอบ" วิธีนี้จะทำให้การปรุงเห็ดและบวบเร็วขึ้นมาก
สินค้า:
- บวบ 1 กก.
- เกลือ ½ ช้อนโต๊ะ
- น้ำตาล ½ ช้อนโต๊ะ
- กระเทียม 1 หัว
- น้ำส้มสายชู 9% 60 มล.
- น้ำมันพืช 100 มล.
- ใบลูกเกด
- พริกไทยดำและพริกไทยจาไมก้า

ขั้นตอนการถนอมอาหาร:
- ผักถูกหั่นเป็นลูกเต๋า
- ปอกเปลือกหัวกระเทียม
- วางใบลูกเกด พริกไทยดำ และถั่วจาไมก้าไว้ที่ก้นขวด
- ใส่ซูกินีลงในขวดโหล อัดขวดให้แน่นที่สุดเท่าที่จะทำได้ ผักจะหดตัวระหว่างการปรุง
- เทน้ำเดือดลงในขวดเป็นเวลา 15 นาที
- นำน้ำออกแล้วต้มอีกครั้ง
- ทำซ้ำขั้นตอนเดิม
- ระบายน้ำออกอีกครั้ง น้ำตาลและเกลือละลายอยู่ในนั้น
- เทน้ำส้มสายชูและน้ำหมักที่เตรียมไว้ลงในขวด ปิดฝาขวดให้สนิทด้วยฝาที่ล้างด้วยน้ำเดือด
- เมื่อเย็นลงจนถึงอุณหภูมิห้องแล้ว ขวดจะถูกเก็บเอาไว้เพื่อจัดเก็บ
![]()
ซูกินี่หมักแบบเห็ด
น้ำหมักเป็นส่วนประกอบสำคัญของอาหารจานอร่อย ควรปรุงตามคำแนะนำที่แนะนำ
วัตถุดิบ:
- บวบ 1 กก.
- เกลือ ½ ช้อนโต๊ะ
- น้ำตาล ½ ช้อนโต๊ะ
- กระเทียม 4-5 กลีบ
- น้ำส้มสายชู 9% - 70 มล.
- น้ำมันพืช 100 มล.

ขั้นตอนการทำอาหารแบบทีละขั้นตอน:
- บวบถูกหั่นเป็นลูกเต๋า
- ใส่กระเทียมสับลงไปในบวบ
- ในภาชนะอีกใบ ผสมเกลือ น้ำตาล น้ำมันพืช และน้ำส้มสายชูตามสัดส่วนที่ต้องการ ผสมให้เข้ากัน
- เทน้ำหมักที่ได้ลงบนบวบแล้วหมักไว้ 3 ชั่วโมง
- จากนั้นนำบวบไปต้มให้เดือดแล้วเคี่ยวประมาณ 20-25 นาที
- โถเต็มไปด้วยผักสับและน้ำผักที่ออกมาจะถูกเทลงไปด้านบน
- ปิดฝาภาชนะแล้วพลิกกลับด้านแล้วปล่อยให้เย็น

พร้อมก้อนเห็ด
เห็ดบวบปรุงรสเห็ดเป็นที่นิยมมาก
รสชาติเผ็ดร้อนของขนมกระป๋องเป็นจุดเด่นของสูตรนี้
วัตถุดิบ:
- บวบ - 1.5 กก.
- ก้อนเห็ด
- กระเทียม 2 กลีบ
- ผักชีฝรั่ง 3-4 กิ่ง
- น้ำ 400 มล.
- น้ำตาล 2 ช้อนโต๊ะ
- เกลือ – ½ ช้อนโต๊ะ
- น้ำส้มสายชู 6% - 85 มล.

ขั้นตอนการถนอมอาหาร:
- ผักจะถูกสับแบบสุ่ม
- ผักชีฝรั่งและกระเทียมสับละเอียด
- ในภาชนะที่มีน้ำ ละลายก้อนเห็ด น้ำตาล เกลือ และน้ำส้มสายชู
- นำน้ำหมักที่ได้ไปราดบนบวบ
- หลังจากผ่านไป 3 ชั่วโมง ส่วนผสมผักจะปล่อยน้ำออกมา
- โถบรรจุบวบและปิดท้ายด้วยน้ำผลไม้
- ภาชนะจะผ่านกระบวนการฆ่าเชื้อและปิดฝาให้สนิท
- ปล่อยทิ้งไว้จนเย็นสนิท

สูตรอาหารห้านาที
วิธีดองซูกินีสอดไส้เห็ดแบบรวดเร็วนี้ช่วยชีวิตคนทำอาหารที่บ้านได้อย่างแน่นอน ขนมขบเคี้ยวที่หอมกรุ่นและเก็บรักษาไว้อย่างดีนี้จะทำให้นักชิมทุกคนประทับใจด้วยรสชาติอันเป็นเอกลักษณ์
สินค้า:
- บวบ 1 ลูก
- ผักชีลาว
- ผักชีลาว 3 กลีบ
- พริกไทยและมัสตาร์ดอย่างละ 1 ช้อนชา
- พริกแดง ¼ ช้อนชา
- น้ำส้มสายชู ½ ช้อนโต๊ะ
- เกลือ 1 ช้อนโต๊ะ

การเก็บรักษาแบบทีละขั้นตอน:
- หั่นผักเป็นรูปทรงใดก็ได้ตามต้องการ ไม่ว่าจะเป็นลูกเต๋า แถบ หรือแผ่น
- บวบ กระเทียม และผักชีลาว ถูกบรรจุลงในขวดอย่างแน่นหนา
- น้ำหมักทำจากน้ำส้มสายชูและเครื่องเทศ เทใส่ขวดโหล
- การฆ่าเชื้อใช้เวลา 5 นาที
- ธนาคารกำลังถูกม้วนขึ้น
ด้วยรสชาติของเห็ดพอชินี
แยมซูกินีปรุงรสด้วยเห็ดพอร์ชินีถือเป็นส่วนผสมที่ยอดเยี่ยมสำหรับเครื่องเคียงและเนื้อสัตว์ แยมสูตรดั้งเดิมนี้สามารถเสิร์ฟเป็นอาหารจานเดียวได้อย่างง่ายดาย
วัตถุดิบ:
- บวบ - 3 กก.
- เกลือ 2 ช้อนโต๊ะ
- น้ำตาล 6 ช้อนโต๊ะ
- น้ำมันดอกทานตะวัน - 150 กรัม
- น้ำส้มสายชูหมักจากผัก - 200 กรัม
- ผักชีลาว, ผักชีฝรั่ง 4-5 ก้าน
- พริกไทยดำป่น 1 ช้อนโต๊ะ
- กระเทียม 2 หัว.

สูตรการบรรจุกระป๋องแบบทีละขั้นตอน:
- ผักถูกหั่นเป็นลูกเต๋าขนาดใหญ่แล้ววางลงในกระทะขนาดใหญ่
- ผักชีฝรั่งและผักชีลาวสับแล้วใส่ลงในบวบ
- ผสมส่วนผสมทั้งหมดเข้าด้วยกันแล้วผสมให้เข้ากัน
- ทิ้งส่วนผสมที่ได้ไว้ให้หมักเป็นเวลา 3 ชั่วโมง
- นำมวลผักใส่ขวดแล้วเติมน้ำผักที่ปล่อยออกมา
- ฆ่าเชื้อหลังจากต้มเสร็จ 15 นาที
- ม้วนฝาและคว่ำทิ้งไว้จนกระทั่งเย็นสนิท

ด้วยการเติมขมิ้น
ทุกสูตรล้วนมีเอกลักษณ์เฉพาะตัว ส่วนผสมอาจมีส่วนผสมลับเฉพาะที่ช่วยเปลี่ยนรสชาติของอาหารจานนี้อย่างสิ้นเชิง ซูกินีกับเห็ดและขมิ้นเป็นเมนูที่วิเศษมาก จะเป็นไฮไลท์ของโต๊ะอาหารในวันหยุดหรือมื้อค่ำกับครอบครัวในวันธรรมดา
วัตถุดิบ:
- บวบ - 2 กก.
- พริกหยวก 2 ชิ้น
- หัวหอมใหญ่ 1 หัว
- น้ำ - 1 ลิตร
- น้ำส้มสายชู 2/3 ถ้วย
- เกลือ 2 ช้อนโต๊ะ
- น้ำตาล 5 ช้อนโต๊ะ
- ผักชีฝรั่ง ใบกระวาน
- มัสตาร์ด – ¼ ช้อนชา
- ขมิ้น – 2 ช้อนโต๊ะ

สูตรทีละขั้นตอน:
- หั่นซูกินีเป็นลูกเต๋า ใส่ผักลงในชาม โรยเกลือ ทิ้งไว้ข้ามคืน สะเด็ดน้ำออกให้หมด
- ใส่ขมิ้นครึ่งหนึ่งลงในบวบแล้วคนให้เข้ากัน
- หั่นหัวหอมเป็นแว่นครึ่งวงแล้วใส่ลงในภาชนะ
- พริกถูกหั่นเป็นเส้นแล้วใส่ลงไปในบวบ
- ผักใส่ไว้ในขวด
- ผสมน้ำตาล เกลือ น้ำส้มสายชู ใบกระวาน พริกไทย และขมิ้นเข้าด้วยกัน ต้มจนเดือด เทส่วนผสมที่เดือดแล้วลงบนผัก
- ฆ่าเชื้อเป็นเวลา 15 นาที
- ม้วนฝา พลิกกลับ และปล่อยให้เย็น

กฎเกณฑ์ในการเก็บอาหารกระป๋อง
อาหารกระป๋องที่ปรุงตามกฎทุกข้อต้องเก็บรักษาอย่างระมัดระวัง มีเงื่อนไขหลายประการในการถนอมคุณภาพของอาหารกระป๋อง:
- อุณหภูมิในการจัดเก็บควรอยู่ที่อุณหภูมิห้อง ควรเก็บในที่เย็นแต่ไม่ชื้น
- ภาชนะที่บรรจุอาหารถนอมอาหารควรเก็บให้ห่างจากอุปกรณ์ที่ปล่อยความร้อน
- การทำให้ขวดที่บรรจุผลไม้แช่อิ่มเย็นลงมากเกินไปจะส่งผลให้เนื้อหาภายในเน่าเสียได้
ระยะเวลาเก็บรักษาที่เหมาะสมคือ 2 ปีซูกินีก็เหมือนกับเห็ด ถือเป็นตัวเลือกที่ดีสำหรับทำเป็นอาหารดองในฤดูหนาว ผักชนิดนี้เตรียมง่ายและหาได้ง่าย จะเพิ่มความหลากหลายให้กับโต๊ะอาหารของคุณได้ทุกฤดูกาล











