ในช่วงฤดูหนาว เรามักจะขาดวิตามินและแร่ธาตุที่จำเป็นต่อการเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกัน การเตรียมน้ำแอปริคอตสำหรับฤดูหนาวเป็นทางเลือกที่ประหยัดสำหรับผู้ที่ต้องการได้รับสารอาหารมากที่สุด การอบด้วยความร้อนเป็นเวลานานเพื่อทำแยมแอปริคอตอาจทำลายสารอาหารส่วนใหญ่ ดังนั้นการทำน้ำผลไม้ที่มีคุณค่าทางโภชนาการจึงเป็นทางเลือกที่ดีที่สุด เพียงแค่รู้รายละเอียดพื้นฐานและข้อควรระวังในการเก็บรักษา
กฎการทำน้ำผลไม้
วิธีที่ดีที่สุดในการเตรียมเครื่องดื่มนี้คือการใช้เครื่องคั้นน้ำผลไม้ แต่ก็มีวิธีอื่นๆ ให้เลือกเช่นกัน สิ่งสำคัญคือทำตามขั้นตอนการเตรียมทีละขั้นตอน และอย่าลืมฆ่าเชื้ออุปกรณ์ต่างๆ แอปริคอตสามารถนำมาผสมกับผลไม้ชนิดอื่นๆ ได้
ทางเลือกที่ดีที่สุดคือการใช้ลูกพีช แอปเปิล และลูกแพร์สำหรับทำน้ำผลไม้ อย่างไรก็ตาม ไม่แนะนำให้ใส่แบล็กเบอร์รีลงไป เพราะสีของน้ำผลไม้ที่ได้อาจไม่ถูกใจทุกคน
การเติมวานิลลาหรืออบเชยเพื่อเพิ่มกลิ่นหอมและรสชาติเข้มข้นก็เป็นความคิดที่ดีเช่นกัน เพื่อการนี้ ควรซื้อฝักอบเชยธรรมชาติจะดีกว่า
วิธีเลือกแอปริคอตสำหรับทำน้ำผลไม้
ผลไม้สำหรับเครื่องดื่มในอนาคตต้องเลือกอย่างระมัดระวังเป็นพิเศษ แอปริคอตควรไม่มีจุดดำหรือน้ำตาล ไม่มีรอยบุบหรือรอยบิ่น
หมายเหตุ! ผลไม้ที่มีผิวเรียบจะมีน้ำมากกว่า
ไม่แนะนำให้ซื้อแอปริคอตสุกเกินไป หากแอปริคอตที่ซื้อมาหวานเกินไปและไม่มีรสเปรี้ยว คุณสามารถเติมน้ำมะนาวลงไปเล็กน้อยตอนชงเครื่องดื่มแอปริคอตซ้ำได้

สูตรทำน้ำแอปริคอตที่บ้าน
เครื่องดื่มหอมกรุ่นที่อุดมไปด้วยวิตามินและสารอาหารชนิดนี้สามารถปรุงได้หลากหลายวิธี ด้วยวิธีนี้ คุณสามารถเลือกวิธีเตรียมยาแก้ขาดวิตามินตามฤดูกาลได้อย่างสะดวกที่สุด
น้ำผลไม้พร้อมเนื้อ
การทำน้ำผลไม้ไร้เนื้อเป็นเรื่องง่ายและไม่ต้องใช้อุปกรณ์พิเศษ เพียงแค่:
- ภาชนะที่เหมาะสม;
- กระชอน;
- น้ำ;
- แอปริคอตจำนวนเท่าใดก็ได้
- น้ำตาลถ้าจำเป็น
เครื่องดื่มนี้เตรียมได้ดังนี้:
- ล้างแอปริคอตและผ่าครึ่ง ไม่ต้องตากแห้ง และสามารถทิ้งเมล็ดออกได้ทันที
- ภาชนะเคลือบเหมาะสำหรับใส่ผลไม้
- เติมน้ำให้ท่วมแอปริคอตจนท่วมทั่วถึงในระดับเดียวกัน เร่งไฟให้แรง

- จากนั้นจะมีฟองเกิดขึ้นซึ่งจะต้องกำจัดออก
- ต้มผลไม้จนนิ่มพอจับได้ ถ้าแอปริคอตเริ่มเละ ให้ปิดไฟ แล้วพักไว้ให้น้ำผลไม้เย็นลง
- ผลไม้แช่อิ่มต้องกรอง และผลไม้ต้มต้องถูให้ทั่วและเอาเปลือกออก
- ควรผสมส่วนผสมที่ปั่นแล้วกับน้ำซุป แล้วเปิดไฟ สามารถเติมน้ำตาลและสารปรุงแต่งอื่นๆ ได้ตามต้องการ
- น้ำผลไม้ควรต้มประมาณ 5 นาที จากนั้นเทเครื่องดื่มลงในภาชนะ
การใช้เครื่องคั้นน้ำผลไม้
วิธีนี้ถือว่าง่ายที่สุด ในการเตรียม คุณต้องใช้ส่วนผสมต่อไปนี้:
- ผลสุกประมาณ 6 กิโลกรัม
- น้ำตาล 200-250 กรัม
มีขั้นตอนจำนวนหนึ่งที่ต้องดำเนินการ:
- ล้างผลไม้ เอาเมล็ดออก แล้วหั่นครึ่ง ใส่ในเครื่องคั้นน้ำผลไม้
- โดยทั่วไปแอปริคอตจะมีเนื้อเหลืออยู่มาก ควรตรวจสอบสิ่งตกค้างนี้ หากมีเนื้อเหลือมากและเปียก สามารถนำเข้าเครื่องอีกครั้งได้
- เทน้ำส้มที่ได้ลงในภาชนะ เติมน้ำตาลลงไป ต้มให้เดือด เคี่ยวไม่เกินสามนาที แล้วตักฟองออก
- เทน้ำซุปลงไปแล้วปิดผนึก

น้ำแอปริคอตในหม้อคั้นน้ำผลไม้
คุณยังสามารถทำน้ำหวานโดยใช้อุปกรณ์พิเศษได้ คุณสามารถใช้ผลไม้สุกปริมาณเท่าใดก็ได้และน้ำตาลสักสองสามช้อนโต๊ะ วิธีทำมีดังนี้:
- เติมน้ำลงในชั้นล่าง (ปริมาณน้ำระบุไว้ในคำแนะนำ)
- วางแอปริคอตที่ปอกเปลือกแล้วไว้ในช่องบนสุดของเครื่องคั้นน้ำผลไม้ แนะนำให้โรยน้ำตาลลงบนผลไม้เพื่อเพิ่มประสิทธิภาพในการคั้นน้ำผลไม้
- เปิดไฟเคี่ยวประมาณ 50 นาที
- จากนั้นคุณควรปล่อยท่อและรับน้ำแอปริคอต
วิธีทำโดยใช้เครื่องปั่น
ถ้าไม่มีอะไรไว้คั้นผลไม้สุก ให้ใช้เครื่องปั่นแบบจุ่มแทนได้ ส่วนผสมที่ต้องเตรียมมีดังนี้:
- แอปริคอต 2-3 กิโลกรัม
- น้ำหนึ่งลิตร;
- น้ำตาลขึ้นอยู่กับดุลยพินิจ
การตระเตรียม:
- นำแอปริคอตไปแช่น้ำเดือดครึ่งนาที แล้วนำไปแช่น้ำเย็นทันที ขั้นตอนนี้จำเป็นสำหรับการลอกเปลือกออก
- ปั่นผลไม้บดด้วยเครื่องปั่น
- ผสมน้ำ น้ำตาล และผลไม้ปั่นในชาม ต้มสักครู่ แล้วเทใส่ภาชนะที่เหมาะสม

น้ำแอปเปิ้ล-ส้มสำหรับหน้าหนาว
แอปเปิลและส้มช่วยเพิ่มรสชาติเปรี้ยวอมหวานให้กับเครื่องดื่ม คุณสามารถทำน้ำผลไม้นี้ด้วยวิธีใดก็ได้ที่มี ส่วนผสมที่ต้องเตรียม:
- แอปเปิ้ล 3-4 กิโลกรัม;
- แอปริคอต 5 กิโลกรัม;
- น้ำตาล 600 กรัม;
- น้ำ.
การตระเตรียม:
- ตั้งน้ำบนไฟอ่อนแล้วเติมน้ำตาล ระหว่างที่ต้มน้ำ ให้นำผลไม้ที่ปอกเปลือกแล้วไปคั้นน้ำ
- เติมน้ำผลไม้คั้นเป็นส่วนๆ ลงในภาชนะที่มีของเหลว
- นำมาต้มให้เดือดแล้วเคี่ยวเป็นเวลา 5 นาที โดยตักฟองออกเป็นระยะๆ
- เทส่วนผสมลงในภาชนะแล้วปิดผนึก
คุณสมบัติการจัดเก็บข้อมูล
น้ำแอปริคอตสามารถเก็บรักษาไว้ในขวดโหลและขวดทั่วไปที่ปิดฝาด้วยโลหะและซีลยาง วิธีนี้จะทำให้น้ำแอปริคอตคงอยู่ได้ตลอดฤดูหนาว อย่างไรก็ตาม สิ่งสำคัญที่ต้องจำไว้คืออุปกรณ์ทั้งหมดที่ใช้ในกระบวนการนี้ต้องผ่านการฆ่าเชื้ออย่างทั่วถึงก่อนการบรรจุกระป๋อง
เก็บในที่เย็น เช่น ห้องใต้ดิน ระเบียง หรือตู้เย็น หลีกเลี่ยงการวางใกล้หม้อน้ำหรืออุปกรณ์ทำความร้อนอื่นๆ
ใครๆ ก็สามารถทำเครื่องดื่มจากธรรมชาติที่ดีต่อสุขภาพและอุดมไปด้วยวิตามินได้ที่บ้าน สิ่งสำคัญคือต้องมีความรับผิดชอบต่อกระบวนการและปฏิบัติตามสูตรอย่างถูกต้อง












