สรรพคุณและสรรพคุณทางยาของขิงสำหรับผู้ชาย อันตรายที่อาจเกิดขึ้น และข้อห้ามใช้

มีพืชล้มลุกยืนต้นหลายชนิดที่มีสรรพคุณทางยาและถูกนำมาใช้รักษาโรคภัยไข้เจ็บต่างๆ มานานแล้ว ดังนั้นหลายคนจึงสนใจว่าทำไมขิงจึงมีประโยชน์ต่อผู้ชายอย่างมาก แต่สิ่งสำคัญคือต้องรู้สูตรอาหารที่ใช้ขิง รวมถึงข้อห้ามใช้ที่อาจเป็นอันตรายต่อสุขภาพ

สรรพคุณของราก

ปัจจุบัน รากขิงเป็นพืชที่รู้จักกันดีและนำมาใช้ประโยชน์ได้หลากหลาย อย่างไรก็ตาม แม้กระทั่งทุกวันนี้ ก็ยังไม่มีใครตระหนักถึงคุณประโยชน์อันล้ำค่าของขิงต่อสุขภาพของผู้ชาย

เหงื่อออก

ชาขิงใช้เป็นสารเพิ่มความอบอุ่น เนื่องจากส่วนผสมที่ออกฤทธิ์จะกระตุ้นการขับเหงื่อ

โทนิค

ผลลัพธ์บำรุงและฟื้นฟูได้มาจากวิตามินและแร่ธาตุที่มีอยู่ในผลิตภัณฑ์

ยาคลายกล้ามเนื้อ

ส่วนประกอบเรซิน (gynegrols) ที่รวมอยู่ในองค์ประกอบมีคุณสมบัติต้านการอักเสบ บรรเทาอาการกระตุกของกล้ามเนื้อ และเร่งกระบวนการฟื้นฟูเนื้อเยื่อของกล้ามเนื้อ

ยาแก้ปวด

การใช้ภายในและการบำบัดด้วยกลิ่นหอมด้วยน้ำมันหอมระเหยขิงสามารถบรรเทาอาการปวดหัวและอาการปวดท้องได้

น่าตื่นเต้น

รากขิงมีฤทธิ์เป็นยาโป๊ที่ทรงพลัง จึงมีผลกระตุ้นต่อมและระบบประสาท

ลดการเกิดคราบพลัคในหลอดเลือดแดง

เนื่องจากมีวิตามินบี 6 เช่นเดียวกับแมกนีเซียมและโพแทสเซียม รากจึงทำหน้าที่เป็นมาตรการป้องกันการเกิดคราบคอเลสเตอรอล

การปรับปรุงกระบวนการย่อยอาหาร

รากขิงเป็นที่รู้จักกันว่าช่วยเร่งกระบวนการเผาผลาญ ซึ่งส่งผลให้ระบบย่อยอาหารและการเผาผลาญอาหารดีขึ้นในที่สุด

การฟื้นฟูความต้องการทางเพศ

ทิงเจอร์แอลกอฮอล์ที่ผสมขิงถูกนำมาใช้เพื่อจุดประสงค์นี้มานานแล้ว เนื่องจากพืชชนิดนี้มีองค์ประกอบที่ช่วยรักษาสมดุลฮอร์โมนให้เป็นปกติ

ช่วยบรรเทาอาการถอน (เมาค้าง)

ธาตุอาหารที่มีคุณค่าที่มีอยู่ในพืชช่วยเร่งกระบวนการเผาผลาญและส่งเสริมการกำจัดสารพิษ

ช่วยปรับปรุงความจำ

วิตามินและธาตุอาหารที่มีคุณค่ามีประโยชน์ต่อระบบประสาทส่วนกลางโดยกระตุ้นส่วนต่างๆ ของสมอง

คุณค่าทางโภชนาการ

ผลิตภัณฑ์หนึ่งร้อยกรัมมีพลังงานเพียง 80 กิโลแคลอรี นอกจากนี้ยังมีสารประกอบมากกว่า 400 ชนิด ได้แก่

• กรดไขมันอิ่มตัว;
• แร่ธาตุ;
• กรดอะมิโน;
• ไขมัน

รากขิงมีองค์ประกอบและคุณสมบัติคล้ายคลึงกับโสมมาก

มันส่งผลต่อความแรงยังไง?

ประโยชน์ของขิง นอกจากนี้ยังช่วยกระตุ้นถุงน้ำอสุจิ (seminal vesicles) ซึ่งผลิตฮอร์โมนเทสโทสเตอโรน นอกจากนี้ พืชยังช่วยเติมเต็มการขาดโพแทสเซียมและแมกนีเซียม ซึ่งส่งผลดีต่อสุขภาพจิตและอารมณ์

ยังมีความน่าสังเกตถึงการปรับปรุงการไหลเวียนโลหิตและการป้องกันอาการหย่อนสมรรถภาพทางเพศอีกด้วย

ข้อห้ามใช้

รากขิงอาจก่อให้เกิดอันตรายต่อร่างกายได้หากใช้ในสภาวะที่เป็นโรค

เนื้องอกร้าย

เนื่องจากขิงกระตุ้นกลไกของเซลล์ จึงไม่ควรรับประทานขิงในกรณีที่เป็นเนื้องอกมะเร็ง

มิฉะนั้นจะสังเกตเห็นการดำเนินของโรคและการเกิดผลข้างเคียง

ภาวะต่อมลูกหมากโตชนิดไม่ร้ายแรง

รากขิงส่งเสริมการเจริญเติบโตของเนื้อเยื่ออย่างรวดเร็ว รวมทั้งทำให้สุขภาพแย่ลงและโรคกำเริบมากขึ้น

ต่อมลูกหมากอักเสบ

หากคุณมีภาวะต่อมลูกหมากอักเสบ ควรหลีกเลี่ยงเครื่องเทศรสเผ็ดทุกชนิด รวมถึงขิง เนื่องจากเครื่องเทศเหล่านี้จะเพิ่มการระคายเคืองของเยื่อเมือก อาการปวด และการอักเสบ

โรคระบบทางเดินอาหาร

ไม่ควรใช้สมุนไพรนี้กับอาการเกี่ยวกับกระเพาะอาหารและลำไส้ เพราะอาจทำให้อาการแย่ลงหรือแย่ลงได้ ดังนั้น ควรหลีกเลี่ยงการใช้ขิงเพื่อรักษาแผลในกระเพาะอาหารและโรคกระเพาะ

โรคตับอักเสบและตับแข็ง

ขิงช่วยเพิ่มการทำงานของเซลล์ตับ ซึ่งอาจเป็นอันตรายหากเซลล์ตับถูกทำลาย ดังนั้น สมุนไพรชนิดนี้จึงอาจเป็นอันตรายต่อตับแข็งและตับอักเสบเฉียบพลันได้

โรคนิ่วในถุงน้ำดีและนิ่วในไต

หากคุณมีนิ่วในไตหรือถุงน้ำดี ควรหลีกเลี่ยงการใช้ผลิตภัณฑ์ใดๆ ที่มีส่วนผสมของขิง มิฉะนั้น นิ่วอาจเริ่มเคลื่อนตัวเนื่องจากฤทธิ์ของกรดอินทรีย์

อาการแพ้

ผู้ที่มีแนวโน้มแพ้ง่ายควรหลีกเลี่ยงผลิตภัณฑ์นี้ มิฉะนั้นอาจเกิดอาการไม่พึงประสงค์ เช่น ลมพิษ คลื่นไส้ และอาการหอบหืดกำเริบ

ความดันโลหิตสูง

นอกจากนี้การรับประทานขิงร่วมกับยาลดความดันโลหิตอาจทำให้เกิดภาวะโลหิตจางจากหัวใจและความดันโลหิตต่ำได้

วิธีการรับประทาน

เหง้าของพืชชนิดนี้สามารถนำมาบริโภคได้ในรูปแบบใดก็ได้ และจะให้ประโยชน์ต่อสุขภาพอย่างเป็นรูปธรรม

ดิบ

ขิงในรูปแบบนี้จะยังคงคุณค่าทางโภชนาการไว้ได้มากที่สุด เพราะไม่ต้องผ่านความร้อน เพื่อป้องกันหวัด ขิงดิบจะถูกใส่ลงในชา ​​ผสมกับน้ำผึ้งและสะระแหน่

หมัก

ในรูปแบบนี้ ผลิตภัณฑ์มีคุณสมบัติฆ่าเชื้อจุลินทรีย์ก่อโรค นอกจากนี้ ขิงดองยังมีรสชาติที่เป็นเอกลักษณ์

แห้ง

รากแห้งเหมาะสำหรับใช้ในระยะยาว ขิงยังคงคุณค่าทางโภชนาการไว้ได้ แต่รสชาติจะอ่อนลง ควรใช้ขิงชนิดนี้เพื่อเพิ่มสมรรถภาพและป้องกันโรคตามฤดูกาล

สูตรอาหาร

เหง้าของพืชชนิดนี้สามารถนำมาผสมกับส่วนผสมต่างๆ ได้หลากหลาย และยังนำมาชงและชงดื่มได้อีกด้วย มีการคัดเลือกสูตรเครื่องดื่มบำบัดเฉพาะบุคคลเพื่อแก้ไขปัญหาเฉพาะบุคคล

ด้วยมะนาว

แนะนำให้เตรียมยาไว้ล่วงหน้าทันทีก่อนใช้ ผสมเหง้าบด 1 ช้อนโต๊ะกับมะนาวฝาน แล้วเทน้ำเดือดลงไป ดื่มหลังจากเย็นแล้ว ดื่มน้ำต้ม 1 แก้วทุกวัน

ด้วยน้ำผึ้ง

การชงขิงผสมน้ำผึ้งเพื่อรักษาโรคมักนิยมใช้ในช่วงที่มีหวัดและไข้หวัดใหญ่ตามฤดูกาล เครื่องดื่มชนิดนี้มีคุณสมบัติบำรุงร่างกาย อบอุ่น และฆ่าเชื้อ การเตรียมยาอายุวัฒนะเพื่อสุขภาพสำหรับผู้ชายนี้ค่อนข้างง่าย เพียงนำน้ำผึ้ง ขิง และมะนาวในปริมาณที่เท่ากัน ผสมให้เข้ากันในกระติกน้ำร้อน แล้วเติมน้ำร้อนลงไป

ทิงเจอร์วอดก้า

เพื่อเสริมสร้างภูมิคุ้มกันและความแข็งแรงโดยรวม คุณสามารถเตรียมทิงเจอร์แอลกอฮอล์ได้ ส่วนผสมที่ต้องใช้มีดังนี้:

• เหง้าขิง – 500 กรัม;
• วอดก้า/แอลกอฮอล์ – 0.5 ลิตร
• เปลือกมะนาว

สำหรับการชงชา ควรใช้ภาชนะเซรามิกหรือแก้ว ขูดผิวเลมอน สับราก เติมวอดก้า แช่ทิ้งไว้สองสามสัปดาห์โดยปิดฝาให้สนิท

มีใบตำแย

เครื่องดื่มสมุนไพรสองชนิดเตรียมง่ายมาก เพียงผสมไวน์แดงครึ่งลิตรกับเมล็ดตำแย 20 กรัม แช่ทิ้งไว้หนึ่งสัปดาห์ ก่อนดื่ม ให้เติมขิงบด รากชะเอมเทศ และน้ำผึ้งลงไป

ชา

ชาขิงมีรสขมมาก ควรเจือจางด้วยสะระแหน่ มะนาว และน้ำผึ้ง วิธีเตรียม: บดขิง มะนาวฝาน เติมน้ำเปล่า เคี่ยวประมาณสิบนาที เมื่อเย็นลงแล้ว ให้เติมน้ำผึ้ง

ไวน์ขิง

เครื่องดื่มที่ปรุงตามสูตรนี้ช่วยบรรเทาอาการวิตกกังวล ซึมเศร้า และไมเกรนที่เกิดขึ้นบ่อยๆ คุณต้องใช้รากไม้ขูด 3 ช้อนโต๊ะ และไวน์ขาวหรือไวน์แดงครึ่งลิตร ผสมทุกอย่างเข้าด้วยกัน ทิ้งไว้ในภาชนะปิดสนิทประมาณสองสัปดาห์ ดื่มครั้งละ 1 ช้อนโต๊ะ วันละไม่เกินสามครั้ง

เครื่องดื่มกาแฟ

เครื่องดื่มที่ผสมขิงและคาเฟอีนช่วยเพิ่มพลังโดยทำให้ร่างกายสดชื่น กระตุ้นระบบประสาท และเพิ่มการไหลเวียนโลหิต ผสมขิงบดกับกาแฟบดสองช้อนโต๊ะ เทน้ำเดือดลงไป แช่ทิ้งไว้ห้านาที เพื่อรสชาติที่ดีขึ้น ให้เติมนมและกานพลูลงไป

ด้วยหัวหอม

การผสมหัวหอมและขิงเป็นยาพื้นบ้านที่ใช้กันมานานแล้ว สูตรนี้ใช้หัวหอมใหญ่ 1 หัว ขูดต้นตอ ผสมส่วนผสมทั้งหมดเข้าด้วยกัน แล้วแช่เย็นข้ามคืน รับประทานวันละ 1 ช้อน หลังอาหารเท่านั้น

น้ำหมัก

วิธีพื้นบ้านนี้ช่วยยกระดับคุณภาพชีวิตทางเพศของคุณได้อย่างมีประสิทธิภาพ หั่นรากหนึ่งรากเป็นแผ่นบางๆ แล้วใส่ชามอีกใบ ผสมน้ำส้มสายชู ¼ ถ้วยตวง เกลือ และน้ำตาล 2 ช้อนชา ต้มน้ำเกลือให้เดือดแล้วผสมกับขิง ทิ้งไว้ 24 ชั่วโมง แล้วคุณก็พร้อมดื่มได้เลย

บทสรุป

แน่นอนว่ารากขิงมีสรรพคุณทางยาที่ใช้กันอย่างแพร่หลายในทางการแพทย์ อุดมไปด้วยวิตามินและแร่ธาตุซึ่งส่งผลดีต่อทุกระบบและอวัยวะสำคัญ อย่างไรก็ตาม ผลิตภัณฑ์นี้อาจเป็นอันตรายต่อร่างกายได้หากรับประทานโดยไม่คำนึงถึงข้อห้าม

บทวิจารณ์

เยฟเกนี่:

ส่วนตัวผมไม่ค่อยชอบขิงเท่าไหร่ แต่เพิ่งได้สูตรน่าสนใจมาทำเครื่องดื่มหอมๆ สักแก้ว บอกเลยว่าขิงช่วยกระตุ้นระบบประสาทได้ดีมาก ผมมักจะดื่มชาเวลาเป็นหวัดหรือรู้สึกเหนื่อยมาก รับรองว่าช่วยเพิ่มพลังและสุขภาพได้แน่นอน

วลาดิสลาฟ:

ฉันสังเกตว่าตัวเองป่วยน้อยลงตั้งแต่เพิ่มผลิตภัณฑ์นี้เข้าไปในอาหาร มันช่วยบรรเทาอาการปวดหัวและปวดกล้ามเนื้อได้ แถมรสชาติของขิงดองก็อร่อยมากด้วย