สรรพคุณและข้อห้ามของลิงกอนเบอร์รี่ ใช้เพื่อวัตถุประสงค์ทางการแพทย์

หลายคนให้ความสนใจเกี่ยวกับสรรพคุณและข้อห้ามใช้ของลิงกอนเบอร์รี่ ผลิตภัณฑ์นี้มีส่วนประกอบที่มีคุณค่ามากมายซึ่งมีประโยชน์ต่อสุขภาพของมนุษย์ เปลือกและใบของลิงกอนเบอร์รี่สามารถนำมารับประทานเพื่อบรรเทาอาการต่างๆ ได้อย่างมีประสิทธิภาพ อย่างไรก็ตาม ควรพิจารณาถึงข้อห้ามใช้ด้วย

องค์ประกอบทางเคมีของลิงกอนเบอร์รี่

ลิงกอนเบอร์รี่มีน้ำ 86% และยังมีส่วนประกอบที่มีคุณค่ามากมาย ได้แก่:

• วิตามิน – กลุ่ม A, B, C, PP, E;
• แมงกานีสและเหล็ก
• ฟลาโวนอยด์ – ป้องกันหลอดเลือดแข็งตัว
• กรดอินทรีย์;
• ไลโคปีน – สร้างผลต้านอนุมูลอิสระที่เด่นชัด
• วัคซีนไกลโคไซด์เป็นส่วนประกอบยาฆ่าเชื้อที่ช่วยรักษาโรคทางเดินปัสสาวะ
• ส่วนประกอบในการฟอกหนัง;
• ซีแซนทีน – ช่วยเพิ่มประสิทธิภาพการทำงานของอวัยวะการมองเห็น

สรรพคุณที่เป็นประโยชน์ต่อร่างกายมนุษย์

ลิงกอนเบอร์รี่มีฤทธิ์สมานแผลในร่างกาย สามารถใช้รักษาโรคได้หลากหลายชนิด

สำหรับระบบทางเดินอาหาร

การรับประทานลิงกอนเบอร์รี่เป็นประจำจะช่วยกระตุ้นการทำงานของลำไส้และเพิ่มความอยากอาหาร ผลกระทบนี้เกิดจากปริมาณกรดอินทรีย์ที่สูงในผลิตภัณฑ์ เมื่อรับประทานเข้าไป กรดเหล่านี้จะกระตุ้นการสังเคราะห์เอนไซม์ย่อยอาหารและนำไปสู่การผลิตน้ำลายที่เพิ่มขึ้น ซึ่งช่วยให้ย่อยและดูดซึมอาหารได้เร็วขึ้น

เปลือกของลิงกอนเบอร์รี่มีเพกติน ส่วนประกอบนี้ช่วยทำความสะอาดลำไส้จากสารพิษ กัมมันตรังสี และคอเลสเตอรอล

เพื่อวิสัยทัศน์

ผลเบอร์รี่สุกมีส่วนประกอบที่ส่งเลือดไปเลี้ยงดวงตา การกระตุ้นการไหลเวียนโลหิตช่วยให้การมองเห็นดีขึ้น ดังนั้น แพทย์หลายท่านจึงแนะนำให้รับประทานน้ำเชื่อมลิงกอนเบอร์รี่และแยมเป็นประจำ

นอกจากนี้ ผลไม้ยังมีเบต้าแคโรทีน ซึ่งเป็นส่วนประกอบสำคัญที่ช่วยเพิ่มประสิทธิภาพการมองเห็น วิตามินชนิดนี้ยังช่วยปรับปรุงการมองเห็นในตอนเย็นและกลางคืนอีกด้วย

การกำจัดปรสิตออกจากร่างกาย

ผู้คนมักจำเป็นต้องถ่ายพยาธิร่างกาย เพื่อต่อสู้กับปัญหานี้ การเตรียมเครื่องดื่มเพื่อสุขภาพจากผลลิงกอนเบอร์รี่จึงเป็นประโยชน์ ประสิทธิภาพของยานี้เกิดจากปริมาณกรดแอสคอร์บิกสูงในลิงกอนเบอร์รี่ สารนี้ช่วยปรับสมดุลการทำงานของระบบภูมิคุ้มกันและปกป้องร่างกายจากอันตรายของปรสิต

สำหรับระบบไหลเวียนโลหิต

ลิงกอนเบอร์รี่มีโพแทสเซียม ส่วนประกอบนี้ช่วยเสริมสร้างผนังหลอดเลือดและทำให้อัตราการเต้นของหัวใจเป็นปกติ การรับประทานลิงกอนเบอร์รี่เป็นประจำทุกวันจะช่วยปรับปรุงการไหลเวียนโลหิตและรักษาระดับความดันโลหิตให้คงที่

พืชชนิดนี้มีธาตุเหล็กสูง สารนี้ช่วยปรับสมดุลการสังเคราะห์ฮีโมโกลบิน ช่วยเพิ่มออกซิเจนในเลือด ทำให้ร่างกายรู้สึกตื่นตัวและกระฉับกระเฉงมากขึ้น

สำหรับโรคเบาหวาน

สมุนไพรชนิดนี้ช่วยรักษาระดับน้ำตาลในเลือดให้คงที่ จึงมักใช้รักษาโรคเบาหวานประเภท 2 นอกจากนี้ยังช่วยปรับปรุงการทำงานของตับอ่อนอีกด้วย

ส่วนผสมอันเป็นเอกลักษณ์ของลิงกอนเบอร์รี่ช่วยส่งเสริมการฟื้นฟูเซลล์ที่เสียหาย โดยเทลิงกอนเบอร์รี่ 20 กรัมลงในน้ำเดือดหนึ่งแก้ว แล้วเคี่ยวไฟอ่อนประมาณครึ่งชั่วโมง รับประทานส่วนผสมที่เตรียมไว้ 10 นาทีก่อนอาหาร

เพื่อภูมิคุ้มกัน

ผลเบอร์รี่มีวิตามินซีจำนวนมาก ส่วนประกอบนี้ทำให้ลิงกอนเบอร์รี่มีประโยชน์อย่างยิ่งในการเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกัน

มีประโยชน์อย่างยิ่งในการใช้ในช่วงที่มีการระบาดของเชื้อไวรัส

เพื่อป้องกันการติดเชื้อ เพียงแค่กินแยมแสนอร่อยหรือดื่มน้ำผลไม้ ทำเองได้ง่ายๆ จากผลเบอร์รี่แช่แข็ง

สำหรับความดันโลหิตสูง

เพื่อลดความดันโลหิตสูง ให้ใช้ยาต้มลิงกอนเบอร์รี่ แนะนำให้นำใบลิงกอนเบอร์รี่แห้งหนึ่งช้อนเล็ก ผสมกับเบอร์รี่บดในปริมาณที่เท่ากัน เทส่วนผสมที่ได้ลงในน้ำร้อนหนึ่งแก้ว ดื่มทุกวันเป็นเวลาหนึ่งเดือน ทำซ้ำหลังจาก 30 วัน

คุณยังสามารถใช้สูตรอื่นได้ แนะนำให้นำสมุนไพรแห้ง 20 กรัม ราดด้วยน้ำเดือดหนึ่งแก้ว ดื่มเครื่องดื่มที่ได้ทุกวันเป็นเวลาสองสัปดาห์

สำหรับโรคไต

แครนเบอร์รี่ยังมีประโยชน์ต่ออาการไต ใบของแครนเบอร์รี่ช่วยทำความสะอาดไตจากนิ่วและทราย และยังช่วยต้านการอักเสบอีกด้วย

วิธีทำคือ นำใบชา 20 กรัม เติมน้ำเดือด 250 มิลลิลิตรลงไป แช่ทิ้งไว้ 1 ชั่วโมง แล้วคั้นเอาเนื้อชาออก ตักส่วนผสมที่ได้ 20 มิลลิลิตร แนะนำให้ดื่มก่อนอาหารทุกมื้อ

ป้องกันโรคตับ

ลิงกอนเบอร์รี่ยังมีประสิทธิภาพสูงในการรักษาโรคตับ มีฤทธิ์ทำความสะอาดร่างกาย แนะนำให้ดื่มชาลิงกอนเบอร์รี่เพื่อเพิ่มประสิทธิภาพการทำงานของตับ นอกจากนี้ ผลิตภัณฑ์นี้ยังช่วยบรรเทาอาการเกี่ยวกับถุงน้ำดีอีกด้วย

ผลลิงกอนเบอร์รี่มีประโยชน์ต่อการลดน้ำหนักอย่างไร?

เบอร์รี่ 100 กรัมมีพลังงานเพียง 46 กิโลแคลอรี มีเพียงคาร์โบไฮเดรตเชิงซ้อนเท่านั้น จึงเหมาะสำหรับผู้ที่ต้องการลดน้ำหนัก

ลิงกอนเบอร์รี่ปริมาณเล็กน้อยช่วยลดความหิวได้โดยไม่เพิ่มแคลอรีให้กับอาหารของคุณมากเกินไป นอกจากนี้ การต้มใบลิงกอนเบอร์รี่ยังช่วยปรับปรุงระบบย่อยอาหารและส่งผลดีต่อสุขภาพของคุณอีกด้วย

ลิงกอนเบอร์รี่ช่วยลดน้ำหนัก จึงมักถูกนำมาประกอบอาหารหลากหลายชนิด สามารถรับประทานได้แม้กระทั่งในช่วงวันอดอาหาร อย่าคาดหวังว่าลิงกอนเบอร์รี่จะเผาผลาญไขมันได้ อย่างไรก็ตาม ลิงกอนเบอร์รี่มีประโยชน์ต่อร่างกาย:

1. ลิงกอนเบอร์รี่มีสารแทนนิน ซึ่งเป็นสารที่ช่วยปรับสมดุลระบบย่อยอาหาร เมื่อเกิดปัญหาเกี่ยวกับระบบทางเดินอาหาร น้ำหนักอาจลดลงหรือคงที่ช้ามาก เพื่อหลีกเลี่ยงปัญหาดังกล่าว ควรรับประทานลิงกอนเบอร์รี่เป็นประจำ
2. ใบของพืชชนิดนี้ใช้ทำยาต้มช่วยบรรเทาอาการท้องผูก ยาเหล่านี้จะช่วยชำระล้างของเหลวส่วนเกินในร่างกาย ซึ่งมักทำให้เกิดอาการบวมน้ำ
3. ผลลิงกอนเบอร์รี่และยาต้มช่วยปรับปรุงกระบวนการเผาผลาญและยังช่วยเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกันอีกด้วย

แพทย์อ้างว่าลิงกอนเบอร์รี่มีประโยชน์ต่อร่างกายในระหว่างการลดน้ำหนัก ดังนั้นจึงมักแนะนำสำหรับผู้ที่พยายามควบคุมโรคอ้วน การชงใบลิงกอนเบอร์รี่เพื่อต่อสู้กับปัญหาลำไส้และขจัดความผิดปกติของระบบย่อยอาหาร

ความแตกต่างของการใช้ลิงกอนเบอร์รี่

เพื่อให้แน่ใจว่าลิงกอนเบอร์รี่มีประโยชน์ต่อร่างกายเท่านั้น ขอแนะนำให้คำนึงถึงคุณสมบัติบางประการของการบริโภคด้วย

ในระหว่างตั้งครรภ์และให้นมบุตร

ไม่ควรบริโภคผลิตภัณฑ์นี้โดยไม่ปรึกษาแพทย์ สำคัญอย่างยิ่งในช่วงท้ายของการตั้งครรภ์ มิฉะนั้นอาจมีความเสี่ยงต่อการเกิดอาการแพ้ในทารกได้ หากระดับน้ำตาลในเลือดของคุณสูงขึ้น ควรหลีกเลี่ยงเครื่องดื่มผลไม้และแยม

หากมีความเสี่ยงที่จะยุติการตั้งครรภ์ก่อนกำหนด ควรงดใช้ผลิตภัณฑ์นี้โดยเด็ดขาด

ในกรณีอื่นๆ ลิงกอนเบอร์รี่มีประโยชน์ต่อสตรีมีครรภ์ ลิงกอนเบอร์รี่สามารถนำมาใช้ป้องกันอาการแพ้ท้องได้ ในช่วงไตรมาสแรก ลิงกอนเบอร์รี่สามารถช่วยป้องกันการติดเชื้อไวรัสได้ การรับประทานลิงกอนเบอร์รี่ในช่วงปลายการตั้งครรภ์จะช่วยล้างพิษในร่างกาย ซึ่งจะช่วยป้องกันปัญหาไตและอาการบวม

น้ำแครนเบอร์รี่ถือว่าเหมาะสมที่สุดสำหรับสตรีมีครรภ์ อย่างไรก็ตาม แพทย์แนะนำให้ดื่มไม่เกินวันละ 2 แก้ว ปริมาณนี้เพียงพอสำหรับฤทธิ์ขับปัสสาวะที่เห็นได้ชัด

ในวัยเด็ก

ลิงกอนเบอร์รี่ปลอดภัยต่อการรับประทานทุกวัย เด็กๆ สามารถรับประทานเพื่อป้องกันการติดเชื้อไวรัสและหวัดได้ ผลิตภัณฑ์นี้เหมาะอย่างยิ่งสำหรับผู้ที่มีภาวะขาดวิตามิน โรคโลหิตจาง ภูมิคุ้มกันอ่อนแอ และปัญหาเหงือก

การใช้ลิงกอนเบอร์รี่ในการปรุงอาหารจานต่างๆ ช่วยเติมเต็มสารอาหารให้กับร่างกาย

ยาต้มที่ทำจากใบของพืชชนิดนี้สามารถช่วยบรรเทาอาการอักเสบและการติดเชื้อได้ เบอร์รี่เชื่อมเป็นทางเลือกที่ดีต่อสุขภาพแทนขนมหวาน และเหมาะสำหรับทุกเพศทุกวัย

สูตรยาแผนโบราณจากผลลิงกอนเบอร์รี่

เพื่อให้แน่ใจว่าพืชมีประโยชน์ต่อร่างกาย จำเป็นต้องใช้สูตรพื้นบ้านที่มีประสิทธิภาพ

น้ำลิงกอนเบอร์รี่

วิธีทำเครื่องดื่มหอมกรุ่น ให้นำเบอร์รี่ 500 กรัม เติมน้ำอุ่น 3 ลิตร ทิ้งไว้ครึ่งชั่วโมง แล้วคั้นน้ำผลไม้ นำเนื้อเบอร์รี่ที่ได้ไปวางบนเตา เคี่ยวไฟอ่อนประมาณ 30 นาที แช่ทิ้งไว้ 1-2 ชั่วโมง กรองส่วนผสมออก แล้วเติมน้ำแครนเบอร์รี่ 50-80 มิลลิลิตร

ชาลิงกอนเบอร์รี่

วิธีชงชาลิงกอนเบอร์รี่เพื่อสุขภาพ ให้ใช้ใบลิงกอนเบอร์รี่บด 1 ช้อนเล็ก เติมน้ำเดือด 250 มิลลิลิตร แช่ทิ้งไว้ 30 นาที

แนะนำให้ดื่มส่วนผสมที่ได้ครึ่งชั่วโมงก่อนอาหาร วันละสามครั้ง รับประทานครั้งละ 50-100 มิลลิลิตร ช่วยบรรเทาอาการโรคกระเพาะเรื้อรัง สรรพคุณของผลิตภัณฑ์นี้อยู่ที่แทนนินในปริมาณสูง

การแช่ใบ

เครื่องดื่มนี้ทำง่ายมาก เพียงนำใบชาที่บดแล้ว 4 ช้อนเล็ก ผสมกับน้ำเดือด 500 มิลลิลิตร นำไปต้มในหม้อสองชั้นเป็นเวลา 15 นาที แนะนำให้เตรียมส่วนผสมในชามเคลือบ

พักส่วนผสมให้เย็นลงประมาณ 45 นาที แล้วกรองผ่านผ้าขาวบาง เติมน้ำเดือดจนได้ปริมาตรเดิม 50 มิลลิลิตร ดื่มทุกวันก่อนอาหาร ปริมาณยา 50 มิลลิลิตรต่อครั้ง

การแช่ผลไม้

วิธีทำยานี้ ให้ใช้ผลลิงกอนเบอร์รี่ 200 กรัม ล้างด้วยน้ำเดือด จากนั้นเติมน้ำเย็น 400 มิลลิลิตร ทิ้งไว้ 6 ชั่วโมง รับประทานครึ่งแก้วก่อนอาหาร วันละ 4 ครั้ง ยานี้ช่วยรักษาโรคตับและไต ใช้รักษาโรคกระเพาะและลำไส้ใหญ่อักเสบ

ยาต้มจากใบ

ยานี้มีประสิทธิภาพในการรักษาโรคนิ่วในทางเดินปัสสาวะ การเตรียมยา ให้ใช้ใบ 2 ช้อนโต๊ะ และน้ำเดือด 1 ถ้วย เทส่วนผสมลงในชามเคลือบ ปิดฝาให้สนิท

นำไปอบไอน้ำ 30 นาที พักให้เย็น 10 นาที แล้วกรอง กรองส่วนผสมที่ชงเสร็จแล้ว เติมน้ำเดือด 200 มิลลิลิตรลงในชา ​​เก็บส่วนผสมไว้ได้นานสูงสุด 2 วัน เก็บในที่เย็น ดื่มวันละ 2-3 ครั้ง ครั้งละ 60-80 มิลลิลิตร

การประยุกต์ใช้ในด้านความงาม

ผลลิงกอนเบอร์รี่มีองค์ประกอบที่เป็นเอกลักษณ์ จึงเหมาะสำหรับใช้ในด้านความงาม ถูกนำมาใช้เพื่อสร้างสรรค์ผลิตภัณฑ์โฮมเมดที่มีประสิทธิภาพ ซึ่งช่วยให้ได้ผลลัพธ์ดังต่อไปนี้:

• ฟื้นฟูโครงสร้างเส้นผม รับมือกับรังแค เชื้อรา โรคผิวหนังอักเสบ
• ทำความสะอาดผิวและปรับปรุงผิวพรรณ;
• เพิ่มโทนสีของชั้นหนังแท้;
• รับมือกับอาการผิดปกติทางผิวหนัง เช่น สิว ผื่น อักเสบ

ส่วนผสมจากผลลิงกอนเบอร์รี่มีฤทธิ์ต้านแบคทีเรียอย่างเด่นชัด ช่วยป้องกันการอักเสบและกระตุ้นการสร้างเนื้อเยื่อที่เสียหายใหม่

มีข้อห้ามในการกินเบอร์รี่บ้างมั้ย?

ในบางกรณี ผลลิงกอนเบอร์รี่อาจเป็นอันตรายได้ ข้อห้ามสำคัญ ได้แก่ ภาวะเลือดออกและริดสีดวงทวาร ผลิตภัณฑ์ดังกล่าวทำให้เลือดบางลงอย่างมากและอาจทำให้เลือดออกรุนแรงขึ้น

ผู้ที่มีกรดในกระเพาะอาหารสูงไม่ควรดื่มน้ำแครนเบอร์รี่และผลเบอร์รี่ ข้อห้ามอื่นๆ ได้แก่ การเกิดแผลในกระเพาะอาหารซ้ำและความดันโลหิตต่ำ ผู้ที่มีโรคเรื้อรังควรปรึกษาแพทย์ก่อนรับประทานผลลิงกอนเบอร์รี่

ลิงกอนเบอร์รี่เป็นพืชที่มีประโยชน์ทางการรักษา สามารถช่วยปรับปรุงการทำงานของระบบย่อยอาหาร เสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกัน และรักษาโรคไตและโรคตับได้ อย่างไรก็ตาม ควรใช้ด้วยความระมัดระวังและไม่ควรรับประทานเกินขนาดที่แนะนำ