ประโยชน์ต่อสุขภาพและข้อห้ามของลูกเกดดำ

หลายคนให้ความสนใจเกี่ยวกับประโยชน์ต่อสุขภาพและข้อห้ามของแบล็กเคอร์แรนต์ แบล็กเคอร์แรนต์อุดมไปด้วยวิตามิน แร่ธาตุ และธาตุอาหารรองจำนวนมาก ซึ่งให้สารอาหารที่มีคุณค่าต่อร่างกาย ผลและใบของแบล็กเคอร์แรนต์สามารถนำมาทำเครื่องดื่มเพื่อสุขภาพหลากหลายชนิดที่ใช้รักษาโรคต่างๆ ได้ อย่างไรก็ตาม ผลิตภัณฑ์นี้มีข้อห้ามและผลข้างเคียงบางประการ

ลูกเกดอุดมไปด้วยอะไร?

ลูกเกดสวนถือเป็นผลไม้ที่ดีต่อสุขภาพมาก อุดมไปด้วยสารอาหารและจุลธาตุที่มีประโยชน์ มีการพัฒนาสายพันธุ์และลูกผสมมากมาย ในรัสเซีย คุณสามารถพบลูกเกดป่าซึ่งมีประโยชน์ต่อร่างกายด้วย ลูกเกดป่า ถือว่าไม่หวานมาก

คุณค่าทางโภชนาการ

แบล็กเคอร์แรนท์ 100 กรัม มีโปรตีน 1 กรัม คาร์โบไฮเดรต 7.3 กรัม และไขมัน 0.4 กรัม เบอร์รี่เหล่านี้มีพลังงาน 63 กิโลแคลอรี

วิตามิน

ผลิตภัณฑ์นี้มีวิตามินมากมาย เบอร์รี่มีสารต่างๆ ดังต่อไปนี้:

1. วิตามินซีช่วยเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกัน วิตามินส่วนใหญ่ยังคงสภาพอยู่แม้จะแช่แข็ง เมื่อรวมกับวิตามินพี ผลิตภัณฑ์นี้จึงช่วยป้องกันการเกิดโรคหลอดเลือดแดงแข็ง
2. วิตามินเอช่วยปรับปรุงกระบวนการเผาผลาญ เสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกัน และกระตุ้นกระบวนการรักษา มีคุณสมบัติต้านอนุมูลอิสระและช่วยป้องกันมะเร็ง
3. วิตามินอีช่วยกระตุ้นการสร้างเนื้อเยื่อใหม่ ช่วยให้ร่างกายดูดซึมวิตามินเอได้ดีขึ้น และช่วยป้องกันการแข็งตัวของเลือด ส่วนประกอบนี้ช่วยเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกันและเกี่ยวข้องกับการผลิตฮอร์โมน
4. วิตามินเคช่วยปรับปรุงการแข็งตัวของเลือด ซึ่งสำคัญอย่างยิ่งสำหรับผู้ที่ได้รับการผ่าตัด
5. วิตามินบี – ทำให้การทำงานของระบบประสาทเป็นปกติและเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกันให้ทำงานได้อย่างเหมาะสม

แร่ธาตุ

ผลิตภัณฑ์นี้มีแร่ธาตุอันทรงคุณค่า เบอร์รี่ชนิดนี้มีส่วนประกอบดังต่อไปนี้:

1. โซเดียมมีความจำเป็นเพื่อรักษาสมดุลกรด-เบส และการทำงานปกติของระบบประสาทและการหดตัวของกล้ามเนื้อ
2. โพแทสเซียม – ช่วยปรับความดันโลหิตและจังหวะการเต้นของหัวใจให้เป็นปกติ
3. แคลเซียมและฟอสฟอรัสมีความจำเป็นต่อการทำงานของข้อต่อตามปกติ
4. ธาตุเหล็กและแมกนีเซียม – ส่งเสริมการผลิตเม็ดเลือดแดงและช่วยป้องกันโรคโลหิตจาง

วิธีการเลือกซื้อผลิตภัณฑ์สดและมีคุณภาพ

เมื่อซื้อแบล็กเคอร์แรนต์ที่ตลาด โปรดจำไว้ว่าผลควรเป็นลูกที่สมบูรณ์ ไม่มีรอยบุบหรือรอยแปลกปลอม สิ่งสำคัญคือลูกเคอร์แรนต์ต้องมีกลิ่นหอม ไม่ใช่กลิ่นอับ

เมื่อเลือกซื้อลูกเกดแช่แข็งที่ร้านค้า โปรดตรวจสอบให้แน่ใจว่าไม่มีชิ้นส่วนที่ติดกันอยู่ในบรรจุภัณฑ์ ชิ้นส่วนเหล่านี้บ่งชี้ว่าลูกเกดได้รับการละลายและแช่แข็งซ้ำหลายครั้ง

เมื่อซื้อผลไม้แห้ง ควรพิจารณาคุณสมบัติบางประการด้วย ผลเบอร์รี่ทั้งหมดควรมีเนื้อเดียวกันและปราศจากสิ่งแปลกปลอม

สรรพคุณของพืช

แบล็กเคอร์แรนท์มีประโยชน์อย่างมากต่อมนุษย์ สามารถนำมาใช้รักษาอาการต่างๆ ได้หลากหลาย:

• รับมือกับภาวะขาดวิตามิน;
• กำจัดโรคกระเพาะและแผลในกระเพาะอาหารและลำไส้เล็กส่วนต้น;
• ขยายหลอดเลือด;
• บรรเทาอาการอักเสบ;
• บรรลุผลในการขับปัสสาวะ - เนื่องจากลูกเกดจึงช่วยรับมือกับอาการบวมในโรคไตและกระตุ้นการขับปัสสาวะในโรคกระเพาะปัสสาวะอักเสบ
• รับมือกับอุณหภูมิที่สูง;
• ลดระดับน้ำตาลในเลือดในผู้ป่วยเบาหวาน;
• เสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกัน;
• รับมือกับโรคความดันโลหิตสูง

สำหรับผู้หญิงและผู้ชาย

แบล็กเคอร์แรนท์ช่วยเสริมสร้างสุขภาพของผู้หญิง มักแนะนำให้รับประทานในระหว่างตั้งครรภ์เพื่อป้องกันโรคโลหิตจาง อย่างไรก็ตาม ไม่ควรรับประทานแบล็กเคอร์แรนท์เกินครึ่งถ้วยต่อวัน

ผลิตภัณฑ์นี้ยังช่วยปรับความดันโลหิตให้เป็นปกติและบรรเทาอาการท้องเสีย ลูกเกดมีวิตามินซีสูงจึงเหมาะอย่างยิ่งสำหรับการรักษาการติดเชื้อไวรัส

พืชยังมีประโยชน์ต่อผิวหนังอีกด้วย:

• มีฤทธิ์ทำให้ผิวขาวและลดความมันของเยื่อบุผิว;
• กระชับผิวหย่อนคล้อยให้เต่งตึงขึ้น
• หยุดกระบวนการชรา;
• ช่วยให้ผิวมือชุ่มชื่นด้วยสารที่มีประโยชน์และส่งเสริมการฟื้นฟูแผ่นเล็บ

เบอร์รี่ยังมีประโยชน์ต่อผู้ชายอีกด้วย ช่วยเพิ่มสมรรถภาพทางเพศ ผลิตภัณฑ์นี้ช่วยคงกิจกรรมทางเพศให้ยาวนาน

สำหรับเด็ก

ผลิตภัณฑ์นี้เป็นสิ่งจำเป็นสำหรับเด็กๆ ลูกเกดสามารถรับประทานสดหรือใส่ในโจ๊กได้ อย่างไรก็ตาม ควรให้เด็กอายุมากกว่า 1 ปีรับประทานเท่านั้น

สำหรับผู้สูงอายุ

เมื่อเราอายุมากขึ้น ปัญหาสุขภาพต่างๆ จะเกิดขึ้น ผู้คนอาจประสบปัญหาความดันโลหิตสูง คอเลสเตอรอลสูง และโรคหัวใจ การรับประทานแบล็กเคอร์แรนต์สามารถช่วยต่อสู้กับปัญหาเหล่านี้ได้

เนื่องมาจากองค์ประกอบที่เป็นเอกลักษณ์ของผลเบอร์รี่:

• โซเดียม – ทำให้การทำงานของระบบประสาทเป็นปกติและรักษาสมดุลกรด-เบสให้เป็นปกติ
• แคลเซียมและฟลูออไรด์ – หยุดการทำลายกระดูกอ่อน ลดโอกาสการเกิดโรคข้อ
• โพแทสเซียม – ฟื้นฟูความดันโลหิตและทำให้จังหวะการเต้นของหัวใจเป็นปกติ

ผลการรักษาต่อร่างกาย

ลูกเกดมักใช้ในยาพื้นบ้าน ในบางกรณีอาจใช้แทนยาได้ด้วย

เพื่อภูมิคุ้มกัน

วิตามินซีและสารต้านอนุมูลอิสระในผลไม้ช่วยเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกันและปกป้องร่างกายจากการติดเชื้อไวรัส เนื่องจากมีสารแอนโทไซยานิน ลูกเกดจึงช่วยชะลอการพัฒนาของเนื้องอกมะเร็ง สรรพคุณทางยาของผลเบอร์รี่ช่วยยับยั้งการติดเชื้อเริม

สำหรับผิวและเส้นผม

แบล็กเคอร์แรนท์มีวิตามินซีจำนวนมาก ซึ่งจำเป็นต่อการสังเคราะห์คอลลาเจน สารนี้มีหน้าที่รักษาความกระชับและความยืดหยุ่นของเยื่อบุผิว ผลไม้ชนิดนี้ช่วยลดอาการของโรคสะเก็ดเงินและยับยั้งการเกิดจุดด่างดำบนผิวหนัง แบล็กเคอร์แรนท์ช่วยบรรเทาอาการผิวแห้งและอาการคัน

เบอร์รี่ยังมีประโยชน์ต่อเส้นผมอีกด้วย อุดมไปด้วยกรดแกมมา-ไลโนเลนิก ซึ่งช่วยยับยั้งการหลุดร่วงของเส้นผมและส่งเสริมการเจริญเติบโต เบอร์รี่ยังช่วยขจัดผิวแห้งและช่วยป้องกันผมขาดหลุดร่วง

สำหรับระบบสืบพันธุ์

เบอร์รี่ชนิดนี้มีสารฟลาโวนอยด์จำนวนมาก ซึ่งช่วยลดความเสี่ยงของภาวะหย่อนสมรรถภาพทางเพศ นอกจากนี้ ผลิตภัณฑ์ยังมีแอนโทไซยานิน ซึ่งมีประโยชน์ต่อสุขภาพของผู้ชายอีกด้วย

สำหรับไตและกระเพาะปัสสาวะ

ลูกเกดเป็นยาปฏิชีวนะตามธรรมชาติที่ช่วยปกป้องร่างกายจากการติดเชื้อทางเดินปัสสาวะ เบอร์รี่ชนิดนี้มีฤทธิ์ต้านเชื้อแบคทีเรียและช่วยต่อสู้กับเชื้อโรคในทางเดินปัสสาวะ อีกทั้งยังมีประโยชน์ต่อตับอีกด้วย

สำหรับระบบทางเดินอาหาร

ลูกเกดช่วยเพิ่มจำนวนจุลินทรีย์ที่มีประโยชน์ในลำไส้และส่งเสริมการทำงานของระบบย่อยอาหารให้มีประสิทธิภาพ เบอร์รี่ชนิดนี้ช่วยบรรเทาอาการท้องผูกและป้องกันโรคลำไส้อักเสบ สรรพคุณนี้เกิดขึ้นได้จากแทนนินและสารต้านอนุมูลอิสระ

สำหรับดวงตา

แบล็กเคอร์แรนท์สามารถช่วยรักษาปัญหาเกี่ยวกับดวงตาได้ อุดมไปด้วยวิตามินเอและซี ซึ่งช่วยบรรเทาอาการตาแห้ง สารเหล่านี้ช่วยปรับสภาพให้เข้ากับความมืด ปรับสมดุลการไหลเวียนโลหิต ชะลอการสูญเสียการมองเห็น และบรรเทาอาการเหนื่อยล้า

ลูกเกดยังมีสารต้านอนุมูลอิสระที่ช่วยเสริมสร้างสุขภาพสายตาและช่วยป้องกันการเกิดต้อกระจก เบอร์รี่ชนิดนี้ช่วยลดความดันลูกตาในผู้ป่วยต้อหิน

สำหรับสมองและเส้นประสาท

แบล็กเคอร์แรนท์มีแมกนีเซียม ธาตุนี้มีประโยชน์ต่อคุณภาพและระยะเวลาการนอนหลับ ช่วยรับมือกับอาการนอนไม่หลับและความวิตกกังวลอย่างรุนแรง การรับประทานแบล็กเคอร์แรนท์ช่วยฟื้นฟูเซลล์ประสาท ช่วยป้องกันโรคพาร์กินสันและอัลไซเมอร์ และช่วยป้องกันภาวะสมองเสื่อม

สำหรับหัวใจและหลอดเลือด

ปริมาณโพแทสเซียมและกรดแกมมา-ไลโนเลนิกที่สูงในผลไม้ช่วยลดความดันโลหิตและป้องกันการเกิดลิ่มเลือดบนผนังหลอดเลือด

การรับประทานผลิตภัณฑ์นี้ช่วยปรับระดับคอเลสเตอรอลในร่างกายให้เป็นปกติ ส่งผลดีต่อระบบไหลเวียนโลหิตและลดความเสี่ยงของโรคหัวใจและหลอดเลือด

ลูกเกดมีสารแอนโทไซยานินจำนวนมาก สารเหล่านี้ทำให้ผลเบอร์รี่มีสีเข้มและช่วยป้องกันโรคหัวใจและหลอดเลือดแดง

สำหรับข้อต่อ

แบล็กเคอร์แรนท์มีกรดแกมมา-ไลโนเลนิก ซึ่งเป็นกรดไขมันโอเมก้า 6 ชนิดหนึ่ง สารนี้ช่วยลดการอักเสบที่เกี่ยวข้องกับโรคข้อ ผลไม้ชนิดนี้ช่วยบรรเทาอาการปวดที่เกี่ยวข้องกับโรคข้ออักเสบรูมาตอยด์และช่วยฟื้นฟูการเคลื่อนไหวของข้อต่อ

กฎการใช้งาน

ลูกเกดดำเป็นผลิตภัณฑ์เพื่อสุขภาพที่สามารถบริโภคได้ในรูปแบบต่างๆ

ควรบริโภคในรูปแบบไหน?

ทางเลือกที่ง่ายที่สุดคือการรับประทานลูกเกดสด ซึ่งถือว่ามีประโยชน์มากที่สุดในช่วงที่ผลสุก เพียง 14 วันหลังการเก็บเกี่ยว ปริมาณวิตามินซีในผลจะลดลง 70% ซึ่งถือว่ามีประโยชน์น้อยกว่า ลูกเกดแช่แข็งอย่างไรก็ตามมูลค่าของผลิตภัณฑ์ที่มีการแปรรูปประเภทนี้จะลดลงเล็กน้อย

ลูกเกดแห้งถือเป็นทางเลือกที่ดีแทนผลเบอร์รี่สด มักนำมาใช้ทำแยมหรือขนมอบ

ปริมาณการบริโภคต่อวัน

เมื่อรับประทานลูกเกด สิ่งสำคัญคือต้องจำไว้ว่าต้องรับประทานในปริมาณที่พอเหมาะ มิฉะนั้นอาจมีความเสี่ยงต่อปัญหาสุขภาพร้ายแรงได้ ปริมาณที่แนะนำให้บริโภคต่อวันสำหรับผู้ที่มีสุขภาพแข็งแรงคือ 20-30 ลูก

แบล็กเคอแรนท์ในช่วงให้นมบุตรและตั้งครรภ์

ลูกเกดมีกรดโฟลิก สารอาหารนี้สำคัญมากในระหว่างตั้งครรภ์ เพราะช่วยให้ทารกในครรภ์เจริญเติบโตได้ดี

วิตามินและแร่ธาตุที่มีอยู่ในเบอร์รี่ชนิดนี้ช่วยเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกันและบรรเทาอาการโลหิตจางและอาการบวม อย่างไรก็ตาม ควรบริโภคลูกเกดอย่างระมัดระวังในระหว่างตั้งครรภ์และให้นมบุตร เนื่องจากเบอร์รี่ชนิดนี้อาจทำให้เกิดอาการแพ้ได้ ในระหว่างตั้งครรภ์ คุณสามารถรับประทานลูกเกดได้ 150 กรัม

ความแตกต่างของการใช้ในไดอะธีซิส

การใช้แบล็กเคอร์แรนท์เพื่อบรรเทาอาการของโรคไดอะธีซิสช่วยบรรเทาอาการได้ ดังนั้นจึงใช้สูตรที่สกัดจากใบแบล็กเคอร์แรนท์แห้ง นำมาทำเป็นน้ำอาบบำบัด เพื่อให้ได้ผลลัพธ์ตามต้องการ การอาบเพียง 10 นาทีก็เพียงพอแล้ว การบำบัดควรประกอบด้วย 10 ครั้ง

สูตรอาหารพื้นบ้านจากผลเบอร์รี่และส่วนอื่น ๆ ของพืช

ในยาพื้นบ้าน มักใช้แบล็กเคอร์แรนท์เพื่อต่อสู้กับการติดเชื้อไวรัส นอกจากนี้ยังช่วยบำรุงสุขภาพหัวใจและเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกัน ตำรับยาที่มีส่วนผสมของผลเบอร์รี่ช่วยทำความสะอาดตับ ส่วนผลและใบของแบล็กเคอร์แรนท์สามารถนำมาปรุงเป็นยาได้

แบล็คเคอแรนท์ผสมน้ำตาล

สูตรนี้ใช้เพื่อเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกัน ลูกเกดไม่จำเป็นต้องผ่านความร้อน ซึ่งช่วยรักษาสรรพคุณของผลเบอร์รี่ไว้ได้ สูตรนี้ใช้รักษาภูมิคุ้มกันที่อ่อนแอ ภาวะขาดวิตามิน และการติดเชื้อไวรัส ส่วนผู้สูงอายุ จะใช้รักษาโรคหลอดเลือดแดงแข็งและปรับความดันโลหิตให้เป็นปกติ

ในการเตรียมส่วนผสมที่มีประโยชน์นี้ ให้บดเบอร์รี่ผ่านตะแกรงหรือบดในเครื่องบดเนื้อ จากนั้นผสมกับน้ำตาลในอัตราส่วน 1:2 เพื่อสุขภาพที่ดี ควรรับประทานส่วนผสมนี้วันละ 3 ช้อนโต๊ะ

น้ำแบล็คเคอแรนท์

ผลิตภัณฑ์นี้รักษาความผิดปกติของระบบเผาผลาญ ภาวะขาดวิตามิน โรคโลหิตจาง และโรคตับได้อย่างมีประสิทธิภาพ อย่างไรก็ตาม ควรปฏิบัติตามคำแนะนำในการใช้ดังต่อไปนี้:

1. เพื่อให้ได้ผลในการขับเสมหะ ให้ดื่มน้ำผลไม้ครึ่งแก้วพร้อมน้ำผึ้ง 1 ช้อนใหญ่
2. เพื่อฟื้นฟูจังหวะการเต้นของหัวใจ ให้ดื่มน้ำผลไม้ 1 แก้ว
3. เพื่อบรรเทาอาการอักเสบและเจ็บคอ ให้กลั้วคอด้วยน้ำคั้น โดยผสมน้ำคั้นกับน้ำในปริมาณที่เท่ากัน

เครื่องดื่มนี้ไม่เหมาะสำหรับเด็กอายุต่ำกว่า 1 ปี สำหรับเด็กโตควรผสมน้ำ หากคุณมีปัญหาเรื่องกระเพาะอาหาร โปรดพิจารณาข้อห้ามใช้

ทิงเจอร์ผลไม้

ยานี้ช่วยเพิ่มระดับฮีโมโกลบิน จึงเหมาะสำหรับผู้ที่เป็นโรคโลหิตจาง บรรเทาอาการอ่อนเพลียและการขาดวิตามิน สามารถใช้เพื่อเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกัน ทิงเจอร์ช่วยบรรเทาอาการไอและบรรเทาอาการเสียงแหบ สำหรับวัตถุประสงค์นี้ คุณสามารถดื่มส่วนผสมนี้หนึ่งแก้ววันละสามครั้ง

การแช่ใบลูกเกด

ยานี้ใช้สำหรับรักษาโรคไตอักเสบจากเชื้อแบคทีเรียหรือปัญหากระเพาะปัสสาวะ สรรพคุณของยานี้มาจากคุณสมบัติขับปัสสาวะ การเตรียมยาชา ให้บดใบลูกเกด ผสมส่วนผสม 6 ช้อนโต๊ะกับน้ำเดือด 1 ลิตร แช่ทิ้งไว้ 1 ชั่วโมง กรองและดื่มวันละ 1 แก้ว 6 ครั้ง

สำหรับการรักษาโรคเกาต์ ควรใช้ยาชาที่มีความเข้มข้นน้อยกว่า โดยผสมยาชาหนึ่งช้อนโต๊ะกับน้ำหนึ่งแก้ว รับประทานครึ่งแก้ว วันละ 5 ครั้ง

ชาเบอร์รี่

ในการเตรียมยาสูตรนี้ คุณสามารถใช้ชาดำหรือชาเขียวหนึ่งช้อนเล็ก ลูกเกดสองสามช้อน และน้ำตาลหรือน้ำผึ้ง ขั้นแรก สับลูกเกด แล้วนำไปแช่ในชา โดยเติมน้ำเดือด 500 มิลลิลิตร เติมน้ำผึ้งเฉพาะเมื่อน้ำชาเย็นลงแล้วเท่านั้น

ยาต้มผลไม้

ใส่เบอร์รี่แห้ง 2 ช้อนโต๊ะลงในภาชนะขนาดเล็ก เมื่อส่วนผสมเดือดแล้ว ให้เคี่ยวไฟอ่อนประมาณ 10 นาที แช่ทิ้งไว้ 30 นาที แล้วกรอง รับประทานส่วนผสม 25 มิลลิลิตร วันละ 4 ครั้ง

ยาต้มจากตา ใบ และกิ่งของลูกเกด

ผสมยานี้ลงในอ่างอาบน้ำหรือประคบเพื่อบรรเทาอาการผิวหนังและดวงตา วิธีใช้คือใช้ส่วนผสม 50 กรัม เติมน้ำเดือด 1 ลิตร เคี่ยวไฟอ่อน 10 นาที แล้วกรองเอากากออก

เบอร์รี่ในวงการความงาม

แบล็กเคอร์แรนท์ถูกนำมาใช้กันอย่างแพร่หลายในด้านความงาม แบล็กเคอร์แรนท์มักถูกนำไปใช้ในครีม สครับ มาส์ก และแชมพู เพื่อบำรุงสภาพเส้นผม ให้หยดน้ำมันแบล็กเคอร์แรนท์ลงไปที่โคนผมสักสองสามหยด

เพื่อขจัดปัญหาผิวที่ไม่สมบูรณ์ ให้ใช้ใบของพืชมาต้มประคบ เพื่อเพิ่มความยืดหยุ่นให้กับผิว ให้ถูด้วยก้อนน้ำแข็งแช่แข็ง โดยผสมน้ำลูกเกด 100 มิลลิลิตรกับน้ำมันมะกอก 1 ช้อนโต๊ะ

อันตรายที่อาจเกิดขึ้นและข้อห้าม

ลูกเกดเป็นอันตรายต่อผู้ที่เสี่ยงต่อการเกิดลิ่มเลือด ไม่ควรรับประทานหลังจากเกิดโรคหลอดเลือดสมองหรือหัวใจวาย นอกจากนี้ ลูกเกดยังมีข้อห้ามใช้ในกรณีต่อไปนี้:

• โรคกระเพาะและแผลในกระเพาะอาหาร;
• ความดันโลหิตสูง;
• การรับประทานยาที่มีส่วนผสมของเอนาลาพริล

ผลิตภัณฑ์นี้มีผลต่อการสังเคราะห์น้ำย่อยในกระเพาะอาหารและช่วยปรับปรุงสุขภาพระบบย่อยอาหาร อย่างไรก็ตาม เบอร์รี่นี้ไม่แนะนำสำหรับผู้ที่เป็นโรคกระเพาะและมีกรดสูง

แบล็กเคอร์แรนท์เป็นผลิตภัณฑ์ที่มีประโยชน์ซึ่งสามารถช่วยบรรเทาอาการเจ็บป่วยต่างๆ ได้อย่างมีประสิทธิภาพและเสริมสร้างร่างกายให้แข็งแรง อย่างไรก็ตาม แบล็กเคอร์แรนท์มีข้อห้ามบางประการที่ควรพิจารณาก่อนรับประทาน